Γιατί η άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο πιστεύετε
1152 ViewsΗ νέα έρευνα αποδεικνύει το εξής: ” Οι υψηλές θερμοκρασίες ίσως σας απομακρύνουν από τους προπονητικούς σας στόχους ’’ Όσοι από εσάς έχετε πάει για τρέξιμο τις καυτές μέρες του […]