Balatsinos
Εκπαιδευτικά σεμινάρια Yoga Trainer. Αποκτήστε τις αναγκαίες βασικές πρακτικές και θεωρητικές γνώσεις του Yoga Trainer και αναπτύξτε τα θεμέλια της παραδοσιακής φιλοσοφίας της Yoga.
Η Yoga είναι πολλά παραπάνω από μια μέθοδο ευεξίας και εκγύμνασης. Είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος ζωής, όπου στόχο έχει την μακροζωία και την υγιή καθημερινότητα. Μέσα από τεχνικές αναπνοής, σωματικές […]
Το Aerial Fitness είναι μία μορφή άσκησης, άκρως εντυπωσιακή και δημοφιλής, η οποία περιλαμβάνει την χρήση της αιώρας (hammock) και συνδυάζει ασκήσεις της yoga, του pilates καθώς και της ακροβατικής γυμναστικής. Με την εξοικείωση στη μέθοδο αυτή, ο ασκούμενος αποκτά μοναδική αίσθηση ελευθερίας και ευεξίας.