Η σημαντικότερη εκπαίδευση για όσους επιθυμούν να αναλάβουν ομαδικά προγράμματα σε γυμναστήριο ή μια μικρή ομάδα ασκουμένων.

‘Ενα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα ενδυνάμωσης όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος, σχεδιασμένο επάνω στη μουσική, με τη χρήση της μπάρας, των αλτήρων και του βάρους του σώματος.

Το Fight Αerobic γνωστό και ως Tae Bo ή Fight Bo είναι ένα από τα δημοφιλέστερα προγράμματα με μεγάλη απήχηση στις αίθουσες των γυμναστηρίων τα τελευταία χρόνια.

Διαλειμματική προπόνηση, μέτριας εώς υψηλής έντασης, που οδηγεί σε άμεση απώλεια σωματικού λίπους και βελτίωση της αντοχής. Tο σεμινάριο MP Cardio Cycling Instructor ® σας δίνει όλη την εξειδικευμένη γνώση για τη δημιουργία προγράμματος άσκησης με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο.

Το σεμινάριο Aqua Aerobic Instructor ® απευθύνεται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τα βασικά στοιχεία ενός μαθήματος αερόβιας άσκησης μέσα στο νερό, είτε με το βάρος του σώματος είτε με εξοπλισμό. Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί τόσο σε ρηχή όσο και σε βαθιά πισίνα εντός και εκτός νερού.