Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Group Training

MP Personal & Group Exercise Trainer (PGET+)®

Ημερομηνία ανάρτησης: 2-06-2020,

Ετικέτες: Personal Training, Personal Trainer, Group Trainer, Group Training, Βασική εκπαίδευση

Η πιο πλήρης εκπαίδευση στον τομέα του Personal Training επιπέδου EQF 4. Αποκτήστε όλα τα απαραίτητα προσόντα που χρειάζεται να έχει ένας σύγχρονος επαγγελματίας της άσκησης.

Διαβάστε όλο το άρθρο

Spin Your Way to Fitness

Ημερομηνία ανάρτησης: 7-09-2023,

Ετικέτες: Personal Training, Group Training, Αερόβια προπόνηση, Στατικό ποδήλατο, Indoor Cycling, Spinning, Εσωτερική ποδηλασία

Το spinning, δηλαδή το ποδήλατο σε εσωτερικό χώρο, αποτελεί μια δημοφιλή μορφή αερόβιας άσκησης με χρήση στατικών ποδηλάτων. Αντί για την κλασική ποδηλασία, εν κινήσει, σε εξωτερικό χώρο, οι συμμετέχοντες […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

4 Τρόποι να ξεχωρίσετε τον Group Trainer που σας ταιριάζει!

Ημερομηνία ανάρτησης: 11-11-2021,

Ετικέτες: Group Trainer, Group Training, κίνητρο, Έμπνευση, εμεπειρία, εξατομικευμένη προσέγγιση

Εάν είστε φανατικός της ομαδικής γυμναστικής, σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχει ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός διαφορετικών μεθόδων για να διαλέξετε. Υπάρχει, επίσης, μια μεγάλη ποικιλία προπονητών, ο καθένας με τη […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

5 Tips για ομαδικά προγράμματα άσκησης. Βοηθήστε τους νέους ασκούμενους να μείνουν ενεργοί για πάντα!

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-08-2021,

Ετικέτες: Group Training, ομαδική άσκηση, νέοι ασκούμενοι, κίνητρα, κοινωνική αλληλεπίδραση, Group Trainers

Με το άνοιγμα των γυμναστηρίων, πολλοί θα ξεκινήσουν τις προπονήσεις. Δυστυχώς, σχεδόν οι μισοί από αυτούς μετά από λίγους μήνες θα τα παρατήσουν. Τα ομαδικά προγράμματα άσκησης είναι εξαιρετικός τρόπος […]

Διαβάστε όλο το άρθρο