Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Pilates

Pilates στην εγκυμοσύνη. 4 Λόγοι για 9 μαγικούς μήνες!

Ημερομηνία ανάρτησης: 23-06-2021,

Ετικέτες: Pilates, εγκυμοσύνη, Prenatal Pilates, mummy to be

Μόλις μάθατε τα σημαντικότερα νέα στη ζωή σας και συγχαρητήρια! Ακολουθούν 9 μήνες γεμάτοι στιγμές ευτυχίας αλλά και δυσκολιών. Η σωματική και πνευματική σας υγεία αφορά, πλέον, και το μωρό […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Pilates, από την εμπειρία στη γνώση

Ημερομηνία ανάρτησης: 1-03-2021,

Ετικέτες: Pilates, εμπειρία, γνώση

Το Pilates, μια μέθοδος που από την εμπειρία έφτασε στη γνώση. Έχει τις ρίζες του στην ανάγκη ενός ανθρώπου, του Joseph Pilates, να βελτιώσει την ίδια την υγεία του. Διαδόθηκε, […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

MP Exercise & Common Musculoskeletal Disorders®

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-05-2020,

Ετικέτες: Μυοσκελετικές παθήσεις, Μυοσκελετικοί τραυματισμοί, Pilates, Personal Training, TRX

Εξειδικευμένο σεμινάριο για τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς και την αντιμετώπισή τους. Στο σεμινάριο θα αναλυθούν τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα όσον αφορά την αντιμετώπιση και πρόληψη των συνηθέστερων μυοσκελετικών παθήσεων μέσω της […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

MP Pilates Equipment Trainer Course®

Ημερομηνία ανάρτησης: 22-01-2019,

Ετικέτες: Pilates, Σεμινάρια Pilates Trainer, Pilates Equipment

Με οδηγό τις βασικές αρχές του Pilates, δημιούργησε ποιοτικά προγράμματα για αρμονική ανάπτυξη των φυσικών και συναρμοστικών ικανοτήτων των ασκούμενών σου!

Διαβάστε όλο το άρθρο

Βασική εκπαίδευση στο pilates από την MP Balatsinos

Ημερομηνία ανάρτησης: 26-03-2019,

Ετικέτες: Pilates, Pilates Mat Trainer, PIlates Mat Teacher 100 hours

To εαρινό τμήμα της MP Balatsinos για τη βασική εκπαίδευση στο pilates ξεκίνησε στις 16 Μαρτίου 2019 . Το σεμινάριο αυτό αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή εκπαιδευτικά προγράμματα των […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Εκπαίδευση pilates για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-02-2019,

Ετικέτες: Pilates, Pilates Mat Trainer, pilates reformer, pilates mat

Στις 17 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates στους γυμναστές του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium στη Θεσσαλονίκη. Η μέθοδος pilates είναι αυτή τη στιγμή η ειδικότητα με τη μεγαλύτερη ζήτηση στα γυμναστήρια αλλά […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Τα οφέλη του Pilates ανεξαρτήτως σώματος και ηλικίας

Ημερομηνία ανάρτησης: 19-09-2018,

Ετικέτες: Pilates, πιλατες

Μια από τις πιο συναρπαστικές πτυχές του Pilates είναι πως μπορούν να συμμετέχουν όλοι και να επιτύχουν εκπληκτικά αποτελέσματα. Επειδή το ασκησιολόγιο του δεν περιλαμβάνει αναπηδήσεις, δεν προκαλεί άγχος για […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

The art of pilates

Ημερομηνία ανάρτησης: 16-05-2020,

Ετικέτες: Pilates, PIlates Mat Teacher 100 hours, Pilates Equipment

The art of pilates

Διαβάστε όλο το άρθρο

Αυχενικό σύνδρομο, μύθοι και αλήθειες

Ημερομηνία ανάρτησης: 11-05-2020,

Ετικέτες: Μυοσκελετικές παθήσεις, Μυοσκελετικοί τραυματισμοί, Pilates, Personal Trainer

Αυχενικό σύνδρομο. Μύθοι και αλήθειες…

Διαβάστε όλο το άρθρο

Μέθοδος Pilates και απώλεια κιλών

Ημερομηνία ανάρτησης: 11-06-2018,

Ετικέτες: Pilates, Σεμινάρια Pilates Trainer

Είναι βέβαιο ότι η άσκηση βοηθάει στην απώλεια βάρους, αλλά είναι όλα τα είδη άσκησης ιδανικά γι’ αυτό το σκοπό; Μερικά προγράμματα, όπως Pilates και Yoga, είναι γνωστά για τα […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks