431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Pilates

Τα οφέλη της Cadillac και η επανάσταση στο χώρο του Fitness

Τα οφέλη της Cadillac και η επανάσταση στο χώρο του Fitness

Ημερομηνία ανάρτησης: 12-06-2023,

Η Cadillac, γνωστή και ως “Trap Table”, είναι ένα ευέλικτο και αξιόλογο κομμάτι του εξοπλισμού Pilates που έχει φέρει επανάσταση στον κόσμο της μεθόδου. Αυτό συμβαίνει, επειδή το μηχάνημα προσφέρει […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Yoga και Pilates. 2 Μέθοδοι που κατέκτησαν τον κόσμο του Fitness

Yoga και Pilates. 2 Μέθοδοι που κατέκτησαν τον κόσμο του Fitness

Ημερομηνία ανάρτησης: 14-04-2022,

Ο κόσμος του Fitness δεν σταμάτησε ποτέ να εξελίσσεται. Αυτό ισχύει τόσο για πρακτικές άσκησης αιώνων, όσο και για καινοτόμες μεθόδους που κέρδισαν αθλητές και αθλούμενους τις τελευταίες δεκαετίες. Ο […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Pilates στην εγκυμοσύνη. 4 Λόγοι για 9 μαγικούς μήνες!

Pilates στην εγκυμοσύνη. 4 Λόγοι για 9 μαγικούς μήνες!

Ημερομηνία ανάρτησης: 23-06-2021,

Μόλις μάθατε τα σημαντικότερα νέα στη ζωή σας και συγχαρητήρια! Ακολουθούν 9 μήνες γεμάτοι στιγμές ευτυχίας αλλά και δυσκολιών. Η σωματική και πνευματική σας υγεία αφορά, πλέον, και το μωρό […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Pilates, από την εμπειρία στη γνώση

Pilates, από την εμπειρία στη γνώση

Ημερομηνία ανάρτησης: 1-03-2021,

Το Pilates, είναι μια μέθοδος που από την εμπειρία έφτασε στη γνώση.  Έχει τις ρίζες του στην ανάγκη ενός ανθρώπου, του Joseph Pilates, να βελτιώσει την ίδια την υγεία του. […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
MP Exercise and Musculoskeletal Conditions®

MP Exercise and Musculoskeletal Conditions®

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-05-2020,

Εξειδικευμένο σεμινάριο για τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς και την αντιμετώπισή τους. Στο σεμινάριο θα αναλυθούν τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα όσον αφορά την αντιμετώπιση και πρόληψη των συνηθέστερων μυοσκελετικών παθήσεων μέσω της […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Βασική εκπαίδευση στο pilates από την MP Balatsinos

Βασική εκπαίδευση στο pilates από την MP Balatsinos

Ημερομηνία ανάρτησης: 26-03-2019,

To εαρινό τμήμα της MP Balatsinos για τη βασική εκπαίδευση στο pilates ξεκίνησε στις 16 Μαρτίου 2019 . Το σεμινάριο αυτό αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή εκπαιδευτικά προγράμματα των […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Εκπαίδευση pilates για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Εκπαίδευση pilates για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-02-2019,

Στις 17 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates στους γυμναστές του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium στη Θεσσαλονίκη. Η μέθοδος pilates είναι αυτή τη στιγμή η ειδικότητα με τη μεγαλύτερη ζήτηση στα γυμναστήρια αλλά […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Τα οφέλη του Pilates ανεξαρτήτως σώματος και ηλικίας

Τα οφέλη του Pilates ανεξαρτήτως σώματος και ηλικίας

Ημερομηνία ανάρτησης: 19-09-2018,

Μια από τις πιο συναρπαστικές πτυχές του Pilates είναι πως μπορούν να συμμετέχουν όλοι και να επιτύχουν εκπληκτικά αποτελέσματα. Επειδή το ασκησιολόγιο του δεν περιλαμβάνει αναπηδήσεις, δεν προκαλεί άγχος για […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Μέθοδος Pilates και απώλεια κιλών

Μέθοδος Pilates και απώλεια κιλών

Ημερομηνία ανάρτησης: 11-06-2018,

Είναι βέβαιο ότι η άσκηση βοηθάει στην απώλεια βάρους, αλλά είναι όλα τα είδη άσκησης ιδανικά γι’ αυτό το σκοπό; Μερικά προγράμματα, όπως Pilates και Yoga, είναι γνωστά για τα […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications OK No thanks