Pilates, από την εμπειρία στη γνώση
Ημερομηνία ανάρτησης: 1-03-2021,Το Pilates, μια μέθοδος που από την εμπειρία έφτασε στη γνώση. Έχει τις ρίζες του στην ανάγκη ενός ανθρώπου, του Joseph Pilates, να βελτιώσει την ίδια την υγεία του. Διαδόθηκε, […]
Εξειδικευμένο σεμινάριο για τους μυοσκελετικούς τραυματισμούς και την αντιμετώπισή τους. Στο σεμινάριο θα αναλυθούν τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα όσον αφορά την αντιμετώπιση και πρόληψη των συνηθέστερων μυοσκελετικών παθήσεων μέσω της […]
Στις 17 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates στους γυμναστές του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium στη Θεσσαλονίκη. Η μέθοδος pilates είναι αυτή τη στιγμή η ειδικότητα με τη μεγαλύτερη ζήτηση στα γυμναστήρια αλλά […]
Μια από τις πιο συναρπαστικές πτυχές του Pilates είναι πως μπορούν να συμμετέχουν όλοι και να επιτύχουν εκπληκτικά αποτελέσματα. Επειδή το ασκησιολόγιο του δεν περιλαμβάνει αναπηδήσεις, δεν προκαλεί άγχος για […]