431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: pilates mat

Mat και Clinical Pilates: κατανοώντας τις διαφορές

Mat και Clinical Pilates: κατανοώντας τις διαφορές

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-10-2023,

Το Pilates, το πλέον δημοφιλές σύστημα ασκήσεων, προσφέρει διάφορες προσεγγίσεις με στόχο την ενδυνάμωση, την ευλυγισία, τη σταθερότητα και τη συνολική ευεξία. Δύο βασικά είδη του Pilates που προσελκύουν την […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Τα οφέλη της Cadillac και η επανάσταση στο χώρο του Fitness

Τα οφέλη της Cadillac και η επανάσταση στο χώρο του Fitness

Ημερομηνία ανάρτησης: 12-06-2023,

Η Cadillac, γνωστή και ως “Trap Table”, είναι ένα ευέλικτο και αξιόλογο κομμάτι του εξοπλισμού Pilates που έχει φέρει επανάσταση στον κόσμο της μεθόδου. Αυτό συμβαίνει, επειδή το μηχάνημα προσφέρει […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
6 Βασικές αρχές του Pilates. Tα θεμέλια μιας μεθόδου που κατέκτησε τον κόσμο!

6 Βασικές αρχές του Pilates. Tα θεμέλια μιας μεθόδου που κατέκτησε τον κόσμο!

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-10-2021,

Η φυσική κατάσταση δε σχετίζεται μόνο με τη γράμμωση, τα κιλά, τη δύναμη και την αντοχή. Χρειάζεται μια πιο συνολική προσέγγιση για να πετύχετε τους στόχους σας. Το Pilates είναι […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Εκπαίδευση pilates για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Εκπαίδευση pilates για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-02-2019,

Στις 17 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates στους γυμναστές του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium στη Θεσσαλονίκη. Η μέθοδος pilates είναι αυτή τη στιγμή η ειδικότητα με τη μεγαλύτερη ζήτηση στα γυμναστήρια αλλά […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications OK No thanks