431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: κίνητρα

Περπάτημα, 5 Τρόποι για μια εύκολη εισαγωγή στην αερόβια άσκηση!

Περπάτημα, 5 Τρόποι για μια εύκολη εισαγωγή στην αερόβια άσκηση!

Ημερομηνία ανάρτησης: 10-02-2022,

Το περπάτημα δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες ή εκπαίδευση. Εκτός από ένα άνετο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, δεν έχετε ανάγκη εξειδικευμένο εξοπλισμό και μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε. Ακόμη και με 20 […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
5 Βήματα για να γίνει η άσκηση συνήθεια που θα σας αλλάξει τη ζωή!

5 Βήματα για να γίνει η άσκηση συνήθεια που θα σας αλλάξει τη ζωή!

Ημερομηνία ανάρτησης: 8-02-2022,

Αν πιστεύετε ότι η άσκηση πρέπει να γίνει συνήθεια στην καθημερινότητά σας, πρέπει να βρείτε τον τρόπο να το πετύχετε. Μπορεί ο στόχος να είναι η φυσική σας κατάσταση, η […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
5 Tips για ομαδικά προγράμματα άσκησης. Βοηθήστε τους νέους ασκούμενους να μείνουν ενεργοί για πάντα!

5 Tips για ομαδικά προγράμματα άσκησης. Βοηθήστε τους νέους ασκούμενους να μείνουν ενεργοί για πάντα!

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-08-2021,

Με το άνοιγμα των γυμναστηρίων, πολλοί θα ξεκινήσουν τις προπονήσεις. Δυστυχώς, σχεδόν οι μισοί από αυτούς μετά από λίγους μήνες θα τα παρατήσουν. Τα ομαδικά προγράμματα άσκησης είναι εξαιρετικός τρόπος […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications    OK No thanks