431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Περπάτημα

Περπάτημα, 5 Τρόποι για μια εύκολη εισαγωγή στην αερόβια άσκηση!

Περπάτημα, 5 Τρόποι για μια εύκολη εισαγωγή στην αερόβια άσκηση!

Ημερομηνία ανάρτησης: 10-02-2022,

Το περπάτημα δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες ή εκπαίδευση. Εκτός από ένα άνετο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, δεν έχετε ανάγκη εξειδικευμένο εξοπλισμό και μπορεί να γίνει σχεδόν οπουδήποτε. Ακόμη και με 20 […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Πεζοπορία, 4 παράγοντες που την καθιστούν την πιο εύκολη και ιδανική μορφή άσκησης!

Πεζοπορία, 4 παράγοντες που την καθιστούν την πιο εύκολη και ιδανική μορφή άσκησης!

Ημερομηνία ανάρτησης: 19-03-2021,

Περπατάτε λίγο αφότου γεννηθήκατε! Έχετε μάθει και στα παιδιά σας να περπατάνε. Περπατάτε και με το σκύλο σας. Θα μπορούσαμε να πούμε πως δεν υπάρχει ανθρώπινη φυσική δραστηριότητα που να […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications OK No thanks