Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εκπαιδευτικά σεμινάρια γυμναστών

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Cardio

TRX® Suspension Training Course L1

TRX® Suspension Training Course L1

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-11-2017,

Ο επίσημος εκπαιδευτής της Fitness Anywhere στην Ελλάδα και ένας από τους 8 στην Ευρώπη, Αντώνης Ζέρβας, θα σας μυήσει στη νέα φιλοσοφία προπόνησης που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε όλο το άρθρο
4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

Ημερομηνία ανάρτησης: 13-06-2018,

Η γενική ιδέα του TRX Suspension Training είναι αρκετά απλή: χρησιμοποιείτε δυο ιμάντες με ειδικές λαβές στα χέρια ή στα πόδια, ώστε να στηριχτείτε και να ασκηθείτε με μόνη αντίσταση το σωματικό […]

Διαβάστε όλο το άρθρο