Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Cardio

TRX® Suspension Training Course L1 (STC)

Ημερομηνία ανάρτησης: 11-12-2017,

Ετικέτες: Cardio, TRX, TRX Suspension Training

Ο επίσημος εκπαιδευτής της Fitness Anywhere στην Ελλάδα και ένας από τους 8 στην Ευρώπη, Αντώνης Ζέρβας, θα σας μυήσει στη νέα φιλοσοφία προπόνησης που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε όλο το άρθρο

MP Cardio Cycling Instructor®

Ημερομηνία ανάρτησης: 22-01-2019,

Ετικέτες: Interval Training, Cycling Training, Cardio, Workout Exercises, Διαλειμματική Προπόνηση

Η διαλειμματική προπόνηση, μέτριας ως υψηλής έντασης, με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο, χάρη στα εκπληκτικά αποτελέσματά της, κερδίζει συνεχώς φίλους.

Διαβάστε όλο το άρθρο