Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εκπαιδευτικά σεμινάρια γυμναστών

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: TRX Suspension Training

TRX® Suspension Training Course L1 (STC)

TRX® Suspension Training Course L1 (STC)

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-11-2017,

Ο επίσημος εκπαιδευτής της Fitness Anywhere στην Ελλάδα και ένας από τους 8 στην Ευρώπη, Αντώνης Ζέρβας, θα σας μυήσει στη νέα φιλοσοφία προπόνησης που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος σε όλο τον κόσμο.

Διαβάστε όλο το άρθρο
4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

Ημερομηνία ανάρτησης: 13-06-2018,

Η γενική ιδέα του TRX Suspension Training είναι αρκετά απλή: χρησιμοποιείτε δυο ιμάντες με ειδικές λαβές στα χέρια ή στα πόδια, ώστε να στηριχτείτε και να ασκηθείτε με μόνη αντίσταση το σωματικό […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
TRX® Force Suspension Training Course L2 (FSTC)

TRX® Force Suspension Training Course L2 (FSTC)

Ημερομηνία ανάρτησης: 6-11-2017,

Mε βάση όσα μάθατε στο Level 1, το εξειδικευμένο αυτό σεμινάριο θα σας εφοδιάσει με προχωρημένα προγράμματα Suspension Training και ασκησιολόγιο (Workout Exercises) εμπνευσμένο από τη στρατιωτική εκπαίδευση!

Διαβάστε όλο το άρθρο