Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εκπαιδευτικά σεμινάρια γυμναστών

Balatsinos

MAGAZINE

Ενημερωθείτε μέσα από το MP Balatsinos Magazine διαβάζοντας επιστημονικά άρθρα σχετικά με το fitness, την υγεία, τη διατροφή και την άθληση.

Πιθανά οφέλη και παρενέργειες πράσινου τσαγιού

Πιθανά οφέλη και παρενέργειες πράσινου τσαγιού

Ημερομηνία ανάρτησης: 28-08-2018
251 Views

Πράσινο τσάι και πιθανά οφέλη για τον οργανισμό Η έρευνά μας λέει πως τα οφέλη του πράσινου τσαγιού μπορεί να περιλαμβάνουν: –Αυξημένη ψυχολογική διάθεση, αν και πρέπει να σημειωθεί πως […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
7 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την υπερβολική κατανάλωση οξυγόνου μετά την άσκηση

7 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την υπερβολική κατανάλωση οξυγόνου μετά την άσκηση

Ημερομηνία ανάρτησης: 27-08-2018
604 Views

Τι συμβαίνει με τον κινητήρα του αυτοκινήτου σας στο τέλος ενός μεγάλου ταξιδιού; Δεν απαιτείται πτυχίο για να γνωρίζει κανείς ότι μόλις φτάσετε στον προορισμό σας ο κινητήρα παραμένει για […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D;

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D;

Ημερομηνία ανάρτησης: 23-08-2018
378 Views

Για πολλούς ανθρώπους ο χειμώνας μπορεί να είναι κρύος και να αποτελείται κατά βάση από σκοτεινές ημέρες. Αυτή την εποχή η Βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη της ηλιοθεραπείας» απειλείται από […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

4 Λόγοι για να δοκιμάσετε το TRX Suspension Training

Ημερομηνία ανάρτησης: 13-06-2018
272 Views

Η γενική ιδέα του TRX Suspension Training είναι αρκετά απλή: χρησιμοποιείτε δυο ιμάντες με ειδικές λαβές στα χέρια ή στα πόδια, ώστε να στηριχτείτε και να ασκηθείτε με μόνη αντίσταση το σωματικό […]

Διαβάστε όλο το άρθρο