Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Υδρογυμναστικη

Με τις καλοκαιρινές βουτιές μπορείτε να ξεκινήσετε και την άσκηση.

Ημερομηνία ανάρτησης: 21-06-2022,

Ετικέτες: Υδρογυμναστικη, Άσκηση στο νερό, Καλοκαιρινή Άσκηση

Ξεκινώντας τις πρώτες σας βουτιές για φέτος το καλοκαίρι, είναι πολύ καλή ευκαιρία να δοκιμάσετε και μια νέα δραστηριότητα γυμναστικής. Για παράδειγμα, η άσκηση στο νερό είναι μια από τις […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

10 λόγοι να ξεκινήσετε υδρογυμναστική

Ημερομηνία ανάρτησης: 3-03-2021,

Ετικέτες: Υδρογυμναστικη, λόγοι

Οι λόγοι να ξεκινήσετε υδρογυμναστική είναι πολλοί και σημαντικοί. Η πρόσβαση σε εγκαταστάσεις κολύμβησης μπορεί να μην είναι πάντα εύκολη. Βρείτε τον τρόπο γιατί τα οφέλη είναι σημαντικά. 1. Γυμνάζετε όλο σας […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Ας γνωρίσουμε το «Aqua aerobic»

Ημερομηνία ανάρτησης: 18-09-2018,

Ετικέτες: Υδρογυμναστικη, Aqua Aerobic

Νερό, νερό παντού! Η γυμναστική στο νερό είναι μια από τις καλύτερες θεραπευτικές μεθόδους στις οποίες μπορεί κανείς να συμμετάσχει. Το αερόμπικ στο νερό δημιουργεί αερόβια αντοχή καθώς επίσης βοηθά […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks