fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

MAGAZINE

Ενημερωθείτε μέσα από το MP Balatsinos Magazine διαβάζοντας επιστημονικά άρθρα σχετικά με το fitness, την υγεία, τη διατροφή και την άθληση.

Βελτιώστε τη σωματική και ψυχική σας υγεία το χειμώνα

Βελτιώστε τη σωματική και ψυχική σας υγεία το χειμώνα

Ημερομηνία ανάρτησης: 22-02-2021
154 Views

Όταν αλλάζουν οι εποχές, αναπροσαρμόζονται και οι ανάγκες του σώματός μας. Η σωματική και ψυχική υγεία το χειμώνα χρειάζεται φροντίδα. Μπορεί να νιώθετε περισσότερο αδρανείς ή να σας λείπει περισσότερο […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Άσκηση κατά τη διάρκεια της καραντίνας – Συμβουλές για να μείνετε ενεργοί

Άσκηση κατά τη διάρκεια της καραντίνας – Συμβουλές για να μείνετε ενεργοί

Ημερομηνία ανάρτησης: 22-02-2021
586 Views

Η σημασία της άσκησης εν μέσω καραντίνας Στα πλαίσια της πανδημίας πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες έχουν περιοριστεί, πόσο μάλλον το κίνητρο για να γυμναστεί κανείς. Σίγουρα μας λείπει […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Θεραπευτική Άσκηση – Αποκατάσταση στη Πολλαπλή Σκλήρυνση

Θεραπευτική Άσκηση – Αποκατάσταση στη Πολλαπλή Σκλήρυνση

Ημερομηνία ανάρτησης: 10-07-2020
1772 Views

Θεραπευτική Άσκηση – Αποκατάσταση στη Πολλαπλή Σκλήρυνση Η πολλαπλή σκλήρυνση επηρεάζει τις περισσότερες πτυχές της ζωής και των ασθενών αλλά και των οικογενειών τους. Η πολυπλοκότητα της νόσου, η δυσκολία […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ημερομηνία ανάρτησης: 4-07-2020
1922 Views

Η κύηση αποτελεί ιδανική ευκαιρία για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μέσα στα πλαίσια αυτά η διακοπή του καπνίσματος, η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ, η μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης, […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications    OK No thanks