Όλα τα άρθρα με ετικέτα: fitness

4 σημεία που πρέπει να δουλέψετε για τη φυσική σας κατάσταση!

Ημερομηνία ανάρτησης: 26-07-2021,

Ετικέτες: Φυσική κατάσταση, fitness, ενδυνάμωση, Αντοχή, Ευκαμψία

Η καλή φυσική κατάσταση δεν αφορά μόνο την άσκηση και την υγιεινή διατροφή, παρόλο που αποτελούν τα βασικά μέσα για να την πετύχετε. Απαιτεί μια πολύ πιο σύνθετη και συνολική […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Ο βιομηχανία του Fitness στην ψηφιακή εποχή. Τα 4 πρώτα βήματα.

Ημερομηνία ανάρτησης: 5-03-2021,

Ετικέτες: fitness, ψηφιακή εποχή

Ο χώρος του Fitness, στο μυαλό μας, απαιτεί ζωντάνια, επαφή και επικοινωνία. Όμως, ακόμη και στο χώρο του Fitness, η ψηφιακή εποχή έφτασε πριν την πανδημία και έπρεπε να την […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Για τη γυναίκα το fitness δεν έχει ηλικία

Ημερομηνία ανάρτησης: 1-03-2021,

Ετικέτες: γυναίκα, fitness, ηλικία

Δεν υπάρχει λάθος ηλικία, για να βάλει μια γυναίκα στην ζωή της το Fitness. Τα οφέλη μιας καλής φυσικής κατάστασης, είναι πολλά ανεξαρτήτως ηλικίας. Υπάρχουν, ωστόσο, διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks