Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Συμβουλές άσκησης για εγκύους

Για μαμάδες σε φόρμα, η άσκηση ξεκινά από την εγκυμοσύνη!

Ημερομηνία ανάρτησης: 23-02-2023,

Ετικέτες: Άσκηση και εγκυμοσύνη, Συμβουλές άσκησης για εγκύους

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην υγεία της εγκύου όσο και του μωρού. Πέρα από τα γενικά οφέλη υγείας, η άσκηση στην εγκυμοσύνη μπορεί να βοηθήσει και […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Η εγκυμοσύνη και η άσκηση είναι ο τέλειος συνδυασμός. Μερικοί τρόποι για να τον πετύχετε!

Ημερομηνία ανάρτησης: 19-10-2022,

Ετικέτες: εγκυμοσύνη και άσκηση, Άσκηση και εγκυμοσύνη, Mummy to Be Training, Ασφαλής άσκηση στην εγκυμοσύνη, Συμβουλές άσκησης για εγκύους

Όσο πιο δραστήρια και σε φόρμα είστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να προσαρμοστείτε στο μεταβαλλόμενο σχήμα και στην αύξηση του βάρους σας. […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks