Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Μυϊκή ανάπτυξη

Αλκοόλ και μυϊκή ανάπτυξη. Συνδυάζονται;

Ημερομηνία ανάρτησης: 3-03-2022,

Ετικέτες: Μυϊκή ανάπτυξη, Αλκοόλ, Αλκοόλ και άσκηση, Πρωτεϊνοσύνθεση, Οικοδόμηση μυών, Απώλεια μυϊκής μάζας

Ετοιμάζοντας το βραδινό σας γεύμα, ένα ποτήρι κρασί μοιάζει πολύ δελεαστικό. Ακόμη πιο δελεαστικά είναι και μερικά ποτά το Σαββατόβραδο. Πράγματι, με αυτή τη συχνότητα το αλκοόλ δεν είναι ιδιαίτερα […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

4 Παράγοντες για να πετύχετε μυϊκή υπερτροφία που δεν αφήνουν περιθώρια για δικαιολογίες.

Ημερομηνία ανάρτησης: 7-12-2021,

Ετικέτες: μυϊκή υπερτροφία, Μυϊκή ανάπτυξη, Μυϊκή ενδυνάμωση, διατροφη, Προπόνηση

Όπως μια καλή φυσική κατάσταση, έτσι και η μυϊκή ανάπτυξη απαιτεί χρόνο, σταθερή διατροφή και συνεπείς πρακτικές προπόνησης που στοχεύουν στην ανάπτυξη μυϊκής υπερτροφίας. Τα αποτελέσματα στη μυϊκή ανάπτυξη χρειάζονται […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks