431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Διορθωτική άσκηση

Οι μυϊκές ανισορροπίες αντιμετωπίζονται και προλαμβάνονται

Οι μυϊκές ανισορροπίες αντιμετωπίζονται και προλαμβάνονται

Ημερομηνία ανάρτησης: 16-06-2022,

Οι μύες που περιβάλλουν κάθε άρθρωση του σώματος, παράγουν και ελέγχουν την κάθε κίνηση. Εάν οι μύες στη μία πλευρά μιας άρθρωσης είναι πολύ σφιχτoί από υπερβολική χρήση, μπορεί οι […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Οι τραυματισμοί από υπέρχρηση προλαμβάνονται. 5 Αποτελεσματικοί και εύκολοι τρόποι για να το πετύχετε!

Οι τραυματισμοί από υπέρχρηση προλαμβάνονται. 5 Αποτελεσματικοί και εύκολοι τρόποι για να το πετύχετε!

Ημερομηνία ανάρτησης: 29-03-2022,

Οι ξαφνικοί τραυματισμοί γίνονται άμεσα αντιληπτοί και συνήθως η διάγνωση είναι έγκαιρη. Αντίθετα, οι τραυματισμοί από υπέρχρηση μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν και συχνά να αγνοούνται. Οι αιτίες ποικίλουν […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications    OK No thanks