431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: άγχος

Η κορτιζόλη και οι επιπτώσεις του άγχους στον οργανισμό σας.

Η κορτιζόλη και οι επιπτώσεις του άγχους στον οργανισμό σας.

Ημερομηνία ανάρτησης: 17-03-2022,

Η κορτιζόλη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγουν τα επινεφρίδια. Υπάρχει στο σώμα σε μικρές ποσότητες ακόμη και σε περιόδους χαμηλού στρες. Ωστόσο, μόλις αισθανθείτε άγχος, τα επινεφρίδια παράγουν γρήγορα […]

Διαβάστε όλο το άρθρο