MP Female Body Training Seminar®
MP Female Body Training Seminar®
Γλώσσα Διεξαγωγής
Το σεμινάριο Female Body Training εστιάζει στις διαφοροποιήσεις της προπόνησης στο γυναικείο σώμα. Όλο και περισσότερες γυναίκες επιθυμούν ένα όμορφα γυμνασμένο σώμα με αποτέλεσμα να στρέφονται στην γυμναστική. Τι είδους γυμναστική πρέπει όμως να κάνουν; Είναι ίδια η άσκηση σε όλες τις ηλικίες , τι γίνεται με την εμμηνόπαυση, τι είναι κυτταρίτιδα και τι η γωνία Q;
Στο σεμινάριο Female Body Training θα αναλυθούν, σημαντικά θέματα όπως η διαφοροποίηση των αναγκών τους, η φυσιολογία του γυναικείου σώματος, ο σκελετός και η σωματική σύσταση. Επίσης θα αναλυθούν οι γλουτιαίοι μύες με έμφαση στον ρόλο που παίζουν και τον ειδικό τρόπο εκγύμνασης τους. Μπορείτε να συνδυάσετε το σεμινάριο αυτό με το επίσης εξειδικευμένο σεμινάριο της μυικής υπερτροφίας και να διευρύνεται περισσότερο τις γνώσεις σας επάνω στον προγραμματισμό ενός ασκησιολογίου.
Οι ενότητες που θα αναλυθούν στο σεμινάριο είναι οι εξής:
- Ανατομία του γυναικείου σώματος
- Φυσιολογία
- Κινησιολογία
- Μυϊκές ανισορροπίες
- Βασικές αρχές υπερτροφίας
- Τρόποι εκγύμνασης
- Συχνότητα εκγύμνασης
- Ασκησιολόγιο
Το σεμινάριο αυτό αποτελεί εργαλείο για κάθε επαγγελματία της άσκησης που θέλει να ασχοληθεί με την εκγύμναση του γυναικείου σώματος και να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα της προπόνησης ή ακόμα και σε ερασιτέχνες ασκούμενους που θέλουν να πάρουν τις γνώσεις ώστε να έχουν καλύτερη αντίληψη σχετικά με την προπόνησή τους.
Ο εισηγητής του σεμιναρίου:
Έχει πιστοποίηση στη συνταγογράφηση άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις καθώς και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε διάφορα sites καθώς και στο περιοδικό της πανελλήνιας εταιρείας για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Σε ποιους απευθύνεται
- Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
- Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
- Απόφοιτους ΙΕΚ
- Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
- Διατροφολόγους – Διαιτολόγους
- Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για τη διατροφή στον τομέα της άθλησης.
Εξετάσεις
Χωρίς Εξετάσεις
Εκπαιδευτικό Υλικό
Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.
Βεβαίωση Παρακολούθησης
Μετά το πέρας του σεμιναρίου αποστέλλεται στον συμμετέχοντα βεβαίωση παρακολούθησης σε ηλεκτρονική μορφή.
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
-Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας από τους εκπροσώπους μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.-Εάν είστε μέλος της MP Community συνδεθείτε στο προφίλ σας και στείλτε μήνυμα ενδιαφέροντος από την ειδική φόρμα επικοινωνίας.