Σεμινάριο ποδηλασίας εσωτερικού χώρου Cardio Cycling Instructor.

Σεμινάριο ποδηλασίας εσωτερικού χώρου Cardio Cycling Instructor.

8 ώρες | 1 ημέρα

Θεσσαλονίκη

To Be Announced

Έναρξη 10.00

Γλώσσα Διεξαγωγής

Tο σεμινάριο MP Cardio Cycling Instructor® σας δίνει όλη την εξειδικευμένη γνώση για τη δημιουργία προγράμματος άσκησης με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο.

Εκπαιδευτείτε σε ένα από τα πιο δημοφιλή προγραμμάτα που τα δίνει όλα… επί τροχών.

Το cardio cycling δεν είναι ένα απλό πρόγραμμα άσκησης με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο. Είναι μια επιλογή άθλησης μέτριας έως υψηλής έντασης που τα πολλά και άμεσα οφέλη της -καύση λίπους, βελτίωση φυσικής κατάστασης, αερόβιας ικανότητας και αντοχής, ελεγχόμενη προπόνηση- αλλά και το γεγονός ότι μπορούν να συμμετέχουν όλοι, την έχουν φέρει στην κορυφή των επιλογών πολλών γυμναστηρίων.

Το ότι είναι δημοφιλές, καθώς και το ότι απαιτείται η καθοδήγηση εξειδικευμένου instructor, κάνει το σεμινάριο MP Cardio Cycling Instructor® με την εξειδικευμένη γνώση και πιστοποίηση που παρέχει, απαραίτητο.

Οι θεματικές ενότητες του σεμιναρίου:

Το ποδήλατο, ρυθμίσεις, συμβουλές ασφαλείας
Παπούτσια ποδηλασίας, καταλληλότητα και ρυθμίσεις
Οι θέσεις των χεριών
Περιγραφή των βασικών τεχνικών
Περιγραφή εξιδεικευμένων τεχνικών
Η ανατομία της ποδηλασίας
Η φυσιολογία της ποδηλασίας
Η βιομηχανική της ποδηλασίας
Προθέρμανση – Αποθεραπεία – Διατάσεις
Πρακτικό μάθημα

Γεννημένος στο Μόναχο της Γερμανίας το 1984, έζησε εκεί τα πρώτα χρόνια της ζωής του και επέστρεψε σε νεαρή ηλικία στην Ελλάδα. Πέρασε από διάφορα αθλήματα όπως κολύμβηση στον Απόλλωνα Καλαμαριάς και Basket στον Μακεδονικό μέχρι που τον κέρδισε η κωπηλασία όπου και κατέκτησε αρκετές Πανελλήνιες νίκες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έκτοτε έχει εργαστεί σε κάποια από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της πόλης ως fitness και group instructor καθώς και personal trainer με ειδίκευση στο functional, bodyweight training και women fat loss.

Έχει πιστοποίηση στη συνταγογράφηση άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις καθώς και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε διάφορα sites καθώς και στο περιοδικό της πανελλήνιας εταιρείας για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Ζαρίκος Χαρίδημος

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Σε ποιους απευθύνεται

Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
Απόφοιτους ΙΕΚ
Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
Σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν τα οφέλη του indoor cycling

Εξετάσεις

Το σεμινάριο δεν περιλαμβάνει εξετάσεις.

Εκπαιδευτικό Υλικό

Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.

Βεβαίωση Παρακολούθησης

Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου αποστέλλεται στον σπουδαστή βεβαίωση παρακολούθησης σε pdf ηλεκτρονικό αρχείο.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

-Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας από τους εκπροσώπους μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.
-Εάν είστε μέλος της MP Community συνδεθείτε στο προφίλ σας και στείλτε μήνυμα ενδιαφέροντος από την ειδική φόρμα επικοινωνίας.

Confirm Password

Επιβεβαίωση Κωδικού

Όροι Χρήσης και πολιτική απορρήτου

Διάβασα και αποδέχομαι τους όρους χρήσης *

Έχω διαβάσει την πολιτική απορρήτου *

Παρακολουθήστε επίσης:

MP Group Exercise Trainer Course ®

40 ώρες | 4 ΣΚ

Περισσότερα

Εάν στόχος σας είναι να καθοδηγήσετε μικρά και μεγάλα τμήματα ασκούμενων τότε αυτό το σεμινάριο θα σας δώσει την πιο ολοκληρωμένη γνώση!

Τι περιλαμβάνει η εκπαιδευσή:

Cross Training
Circuit Training
Abs & Hips
Total Body
Functional Training
Bootcamp
Interval
Plyometrics
Stretching και Ορθοσωμική

+SEMINARS

Αναγνωρισμένα σεμινάρια γυμναστών.

Αποκτήστε γνώση και εξειδίκευση για να ανταπεξέλθετε άριστα σε έναν χώρο άκρως απαιτητικό και ανταγωνιστικό.

Ευέλικτα εκπαιδευτικά τμήματα

Πάνω από 2000 διδακτικές ώρες και 60 διαφορετικά τµήµατα εκπαίδευσης ετησίως, µε δυνατότητα online παρακολούθησης µαθηµάτων. Τίτλοι και εξειδικεύσεις σε: Personal & Group Training, εκπαίδευση Pilates & Yoga, Aqua & Fight aerobic, TRX, Cardio Cycling.

Επαγγελματική αποκατάσταση

Η σχολή MP Balatsinos Fitness µέσα από ένα µεγάλο δίκτυο γυµναστηρίων με τα οποία συνεργάζεται πανελλαδικά, προσφέρει στους συµµετέχοντες των εξειδικευµένων σεµιναρίων της διέξοδο στην επαγγελµατική τους αποκατάσταση.

Πιστοποιημένα σεμινάρια

Αναγνωρισµένη κρατική - διεθνή πιστοποίηση για τα σεµινάρια µας από τον Εθνικό Φορέα Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελµατικού Προσανατολισµού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π). Διεθνείς συνεργασίες με τις μεγαλύτερες εταιρίες παγκοσμίως στο χώρο του Personal & Group Training, όπως η TRX και η LES MILLS. Οι απόφοιτοι της MP Balatsinos Fitness έχουν τη δυνατότητα εγγραφής στο Ευρωπαϊκό µητρώο (EREPS).

Απομακρυσμένη παρακολούθηση σεμιναρίων

Η MP Balatsinos μετράει πάνω από 3 χρόνια εμπειρίας στην εξ' αποστάσεως εκπαίδευση. Παρακολουθήστε τα σεμινάρια μας απομακρυσμένα από τον τόπο διαμονής σας μέσω live streaming. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες άτομα εγγράφονται στα σεμινάρια της MP Balatsinos από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό.

Διεθνείς συνεργασίες

∆ιεθνείς συνεργασίες µε τις µεγαλύτερες και πιο γνωστές εταιρίες όπως η TRX, η Les Mills και η Lebert Fitness. ∆ιεθνής πιστοποίηση Personal Trainer (CPT) από τον οργανισµό Europe Active.

Online εκπαιδευτική πλατφόρμα

Από το 2017, όλοι οι συμμετέχοντες των σεμιναρίων της MP Balatsinos αποκτούν προσωπικό λογαριασμό στην ηλεκτρονική πλατφόρμα εξετάσεων της MP Balatsinos. Τα test γνώσεων, οι εξετάσεις και το εκπαιδευτικό υλικό παρέχονται ηλεκτρονικά, οποιαδήποτε στιγμή και από οποιαδήποτε συσκευή.

+SEMINARS