fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Συπληρώστε τη φόρμα και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο.

MP Cardio Cycling Instructor®

Συνδέσου για να δεις την τελική τιμή.

Δημιουργήστε λογαριασμό και δείτε απευθείας την έκπτωση που δικαιούστε.

Κατηγορίες: , Ετικέτες: ,
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ

Περιγραφή

Ημερομηνία: 21.11.2021
Ώρα:
10:00-18:00

Tο σεμινάριο MP Cardio Cycling Instructor® σας δίνει όλη την εξειδικευμένη γνώση για τη δημιουργία προγράμματος άσκησης με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο.

Το cardio cycling δεν είναι ένα απλό πρόγραμμα άσκησης με στατικά ποδήλατα σε εσωτερικό χώρο. Είναι μια επιλογή άθλησης μέτριας έως υψηλής έντασης που τα πολλά και άμεσα οφέλη της -καύση λίπους, βελτίωση φυσικής κατάστασης, αερόβιας ικανότητας και αντοχής, ελεγχόμενη προπόνηση- αλλά και το γεγονός ότι μπορούν να συμμετέχουν όλοι, την έχουν φέρει στην κορυφή των επιλογών πολλών γυμναστηρίων.

Το ότι είναι δημοφιλές, καθώς και το ότι απαιτείται η καθοδήγηση εξειδικευμένου instructor, κάνει το σεμινάριο MP Cardio Cycling Instructor® με την εξειδικευμένη γνώση και πιστοποίηση που παρέχει, απαραίτητο.

Οι θεματικές ενότητες του σεμιναρίου:

  • Το ποδήλατο, ρυθμίσεις, συμβουλές ασφαλείας
  • Παπούτσια ποδηλασίας, καταλληλότητα και ρυθμίσεις
  • Οι θέσεις των χεριών
  • Περιγραφή των βασικών τεχνικών
  • Περιγραφή εξιδεικευμένων τεχνικών
  • Η ανατομία της ποδηλασίας
  • Η φυσιολογία της ποδηλασίας
  • Η βιομηχανική της ποδηλασίας
  • Προθέρμανση – Αποθεραπεία – Διατάσεις
  • Πρακτικό μάθημα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ειδικές προσφορές για εσένα…

Enable Notifications    OK No thanks