MP Female Body Training Seminar®
MP Female Body Training Seminar®
Γλώσσα Διεξαγωγής
Το σεμινάριο Female Body Training εστιάζει στις διαφοροποιήσεις της προπόνησης στο γυναικείο σώμα.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιθυμούν ένα όμορφα γυμνασμένο σώμα με αποτέλεσμα να στρέφονται στη γυμναστική. Τι είδους γυμναστική πρέπει, όμως, να κάνουν; Είναι ίδια η άσκηση σε όλες τις ηλικίες, τι γίνεται με την εμμηνόπαυση, τι είναι κυτταρίτιδα και τι η γωνία Q;
Στο σεμινάριο Female Body Training θα αναλυθούν σημαντικά θέματα όπως η διαφοροποίηση των αναγκών τους, η φυσιολογία του γυναικείου σώματος, ο σκελετός και η σωματική σύσταση. Επίσης, θα αναλυθούν οι γλουτιαίοι μύες με έμφαση στον ρόλο που παίζουν και τον ειδικό τρόπο εκγύμνασής τους. Μπορείτε να συνδυάσετε το σεμινάριο αυτό με το, επίσης, εξειδικευμένο σεμινάριο της μυικής υπερτροφίας και να διευρύνετε περισσότερο τις γνώσεις σας επάνω στον προγραμματισμό ενός ασκησιολογίου.
Οι ενότητες που θα αναλυθούν στο σεμινάριο είναι οι εξής:
- Ανατομία του γυναικείου σώματος
- Φυσιολογία
- Κινησιολογία
- Μυϊκές ανισορροπίες
- Βασικές αρχές υπερτροφίας
- Τρόποι εκγύμνασης
- Συχνότητα εκγύμνασης
- Ασκησιολόγιο
Το σεμινάριο αυτό αποτελεί εργαλείο για κάθε επαγγελματία της άσκησης που θέλει να ασχοληθεί με την εκγύμναση του γυναικείου σώματος και να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα της προπόνησης ή ακόμη και σε ερασιτέχνες ασκούμενους που θέλουν να αποκτήσουν καλύτερη αντίληψη σχετικά με την προπόνησή τους.
Παρακολουθήστε την εκπαίδευση Online ή και On Demand με τον δικό σας ρυθμό.
Ο εισηγητής του σεμιναρίου:
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Σε ποιους απευθύνεται
- Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
- Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
- Απόφοιτους ΙΕΚ
- Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
- Διατροφολόγους – Διαιτολόγους
- Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για τη διατροφή στον τομέα της άθλησης.
Εξετάσεις
Δεν απαιτούνται εξετάσεις.
Εκπαιδευτικό Υλικό
Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.
Βεβαίωση Παρακολούθησης
Μετά το πέρας του σεμιναρίου αποστέλλεται στον συμμετέχοντα βεβαίωση παρακολούθησης σε ηλεκτρονική μορφή.
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
-Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας από τους εκπροσώπους μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.-Εάν είστε μέλος της MP Community συνδεθείτε στο προφίλ σας και στείλτε μήνυμα ενδιαφέροντος από την ειδική φόρμα επικοινωνίας.