Βασική εκπαίδευση στο pilates από την MP Balatsinos
879 ViewsTo εαρινό τμήμα της MP Balatsinos για τη βασική εκπαίδευση στο pilates ξεκίνησε στις 16 Μαρτίου 2019 . Το σεμινάριο αυτό αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή εκπαιδευτικά προγράμματα των […]
Στις 17 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates στους γυμναστές του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium στη Θεσσαλονίκη. Η μέθοδος pilates είναι αυτή τη στιγμή η ειδικότητα με τη μεγαλύτερη ζήτηση στα γυμναστήρια αλλά […]
Ο διαλογισμός αποτελεί πλέον ανάγκη για τους περισσότερους ανθρώπους εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Η αφιέρωση 20 λεπτών την ημέρα στην ηρεμία, την ησυχία και την εσωτερίκευση αποτελεί κίνηση αυτοφροντίδας δίνοντας […]