Όλα τα άρθρα με ετικέτα: ασκήσεις

Ευλυγισία και Ισορροπία. Γιατί είναι προτεραιότητα για κάθε ενήλικα;

Ημερομηνία ανάρτησης: 13-01-2022,

Ετικέτες: Ευλυγισία, Μέθοδοι άσκησης, οφέλη, ασκήσεις, Ισορροπία

Η δύσκολη και απαιτητική καθημερινότητα που βιώνετε αναδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο πόσο αναγκαίο είναι να παραμένετε σε καλή φυσική κατάσταση. Η ευλυγισία και η ισορροπία είναι δεξιότητες του σώματός […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ημερομηνία ανάρτησης: 3-01-2019,

Ετικέτες: εγκυμοσύνη, ασκήσεις, πρόγραμμα γυμναστικής, pregnancy, exercise, Άσκηση και εγκυμοσύνη

Η διατήρηση της τακτικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς αλλά και να αισθάνεστε καλύτερα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη στάση σας και […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks