Όλα τα άρθρα με ετικέτα: απώλεια βάρους

Αυτό το καλοκαίρι βάλατε στο στόχαστρο τα κιλά σας; 4 Tips, ώστε αυτή τη φορά να τα πετύχετε!

Ημερομηνία ανάρτησης: 25-06-2021,

Ετικέτες: διατροφη, απώλεια κιλών, στόχος, πλάνο, πρόοδος, Ασκηση, απώλεια βάρους

Πόσες φορές ο στόχος σας να χάσετε κιλά δεν πέτυχε; Σίγουρα, πολλά βήματα μπορεί να πήγαν λάθος. Μήπως, όμως, το πρόβλημα υπήρχε εξ αρχής από τον τρόπο που θέσατε το […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

5 καλές συνήθειες που αφορούν τη διατροφή

Ημερομηνία ανάρτησης: 14-09-2018,

Ετικέτες: καλες συνήθειες, απώλεια βάρους

Το δυσκολότερο κομμάτι στην απώλεια βάρους δεν είναι πως δεν γνωρίζετε τι τροφές πρέπει να καταναλώνετε. Τα έχετε ακούσει χίλιες φορές: λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Η […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks