Όλα τα άρθρα με ετικέτα: άσκηση και καρδιαγγειακές παθήσεις

6 Λόγοι να έχετε την άσκηση στην καρδιά σας!

Ημερομηνία ανάρτησης: 1-02-2022,

Ετικέτες: υγεία, άσκηση και καρδιαγγειακές παθήσεις, Οφέλη άσκησης

Σίγουρα γνωρίζετε ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς σας. Ξέρετε όμως, τι αντίκτυπο έχει στην υγεία της καρδιάς σας η έλλειψη της άσκησης; Η αδράνεια είναι από […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Ξεκινήστε την άσκηση! 6 Λόγοι + 1, η καρδιά!

Ημερομηνία ανάρτησης: 1-09-2021,

Ετικέτες: exercise and cardiovascular diseases, άσκηση και καρδιαγγειακές παθήσεις

Η σωματική δραστηριότητα είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσατε να χαρίσετε στην καρδιά σας. Ειδικά, αν η άσκηση συνδυαστεί με τη διατροφή, τη διατήρηση του βάρους σε νορμάλ επίπεδα […]

Διαβάστε όλο το άρθρο

Enable Notifications OK No thanks