Περιγραφή

Ημερομηνία: 08.06.2024
Ώρα: 14.00-20.00
Διάρκεια: 3 ΣΚ

| Δυνατότητα παρακολούθησης Δια ζώσης, Live Online και On Demand

Η εκπαίδευση Pilates Equipment Trainer εξειδικεύεται στα όργανα της μεθόδου Pilates.

Στην εκπαίδευση Pilates Equipment θα διδαχθείτε τα εξής όργανα της μεθόδου Pilates:

– Cadillac
– Τower
– Wunda Chair
– Ladder Barrel
– Spine Corrector

Τα όργανα αυτά είναι δημιουργήματα του ίδιου του Joseph Hubertus Pilates. Με τα χρόνια,τα εργαλεία αυτά έχουν εξελιχτεί αλλά βασίζονται πάντα στην αρχική σύλληψη του Pilates. Προσφέρουν μεγάλη ευελιξία και δημιουργούν συνθήκες τόσο αντίστασης όσο και υποστήριξης στην άσκηση με έναν μοναδικό τρόπο.

Με οδηγό πάντα τις βασικές αρχές του Pilates, στην εκπαίδευση MP Pilates Equipment Trainer Course η άσκηση στα όργανα αποκτά ιδιαίτερη ποιότητα και αναπτύσσονται αρμονικά όχι μόνο οι φυσικές αλλά και οι συναρμοστικές ικανότητες. Τα όργανα της μεθόδου Pilates είναι δημιουργήματα του ίδιου του Joseph Pilates. Με τα χρόνια έχουν εξελιχθεί (ανάλογα με την εταιρεία) αλλά βασίζονται πάντα στην αρχική σύλληψη του Joseph Pilates. Τα Cadillac, Ladder Barrel, Spine Corrector και Wunda Chair προσφέρουν μεγάλη ευελιξία και δημιουργούν ιδιαίτερες συνθήκες τόσο αντίστασης όσο και υποστήριξης στην άσκηση με ένα πολύ στοχευμένο και μοναδικό τρόπο.

Η θεματολογία του σεμιναρίου:

• Εφαρμογή βασικών αρχών του Pilates στα όργανα.
• Ασκησιολόγιο με παραλλαγές βάση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και των φυσιολογικών αναγκών των ασκούμενων.
• Ασφάλεια και ορθή χρήση των οργάνων.
• Χρήση μικρών φορητών οργάνων και βοηθητικών μέσων στα σταθερά όργανα.
• Δομή μαθήματος.
• Διδακτικές τεχνικές σε group και personal training.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ