Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Γενικά για την ηλεκτρονική εκπαίδευση.

Η ηλεκτρονική εκπαίδευση είναι ένα ευέλικτο εκπαιδευτικό σύστημα εκπαίδευσης που περιλαμβάνει κάθε είδους μάθηση που γίνεται μέσω του διαδικτύου. Η ποσότη […]

Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Η κύηση αποτελεί ιδανική ευκαιρία για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μέσα στα πλαίσια αυτά η διακοπή του καπνίσματος, η αποφυγή της κατανάλωσης […]

Τι συμβαίνει μετά την προπόνηση με βάρη;

Ας ξεκινήσουμε με μια πολύ βασική ματιά στο τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματός σας μετά από μια σκληρή προπόνηση. Μετά από μια έντονη προπόνηση με αντιστάσεις , το σ […]

Η MP Balatsinos ενώνει όλους τους επαγγελματίες της άσκησης και όχι μόνο, με τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων αλλά και με οποιονδήποτε ασχολείται με το fitness είτε σε προσωπικό επίπεδο, είτε επαγγελματικά. […]

Ιωάννα Πασπάλα
Ειδικός Αθλητικής Διατροφής στην Ακαδημία Ποδοσφαίρου ΠΑΕ ΠΑΟΚ
Καθ. Φ.Α. & Αθλητισμού, M. Sc’s, Ph. D.

Είτε βρισκόμαστε στο σπίτι γιατί είναι αναγκαίο είτε γιατί επιλέγουμε να μείνο […]