BODYCOMBAT™
BODYCOMBAT™
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ BODYCOMBAT™;
Μπαίνοντας σε ένα μάθημα BODYCOMBAT™ θα χρησιμοποιήστε τις γροθιές και τις κλωτσιές σας για να ανεβάσετε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και να κάψετε έως κι 740 θερμίδες! Πρόκειται για μια υψηλής έντασης αερόβια προπόνηση η οποία είναι εμπνευσμένη από τις πολεμικές τέχνες, χωρίς σωματική επαφή μεταξύ των αθλουμένων και με επιλογές στο ασκησιολόγιο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ο Instructor θα σας προκαλέσει να ανεβάσετε την ένταση και θα σας δώσει το κίνητρο να βγάζετε το καλύτερο σας εαυτό σε κάθε γύρο. Θα αποβάλλετε το stress από μέσα σας, θα ενεργοποποιήσετε τις ορμόνες της χαράς (ενδορφίνες) και θα νιώσετε σαν πραγματικός πρωταθλητής!
Το BODYCOMBAT™ είναι διαθέσιμο ως μια προπόνηση 55, 45 ή 30 λεπτών.
Βασικά σημεία κλειδιά της εκπαίδευσης, είναι τα εξής:
-
- -Η φιλοσοφία και η ιστορία της Les Mills International.
- -Τρόποι εκμάθησης χορογραφίας-ασκησιολογίου, κατανόηση μουσικής και ρυθμού.
- -Εκμάθηση σωστής τεχνικής, διόρθωση λαθών, επιλογές διαφοροποίησης της έντασης.
- -Τρόποι διδασκαλίας, διαφορετικά επίπεδα και σωστή χρήση αυτών κατά την διάρκεια των μουσικών κομματιών.
- -Επικοινωνία με τον κόσμο και σύνδεση με την μουσική και το ασκησιολόγιο.
- -Πώς όλα τα παραπάνω οδηγούν την κάθε προπόνηση σε μια μοναδική εμπειρία γυμναστικής.
- -Τελική παρουσίαση και αξιολόγηση από τον εκπαιδευτή
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Σε ποιους απευθύνεται
Σε fitness instructors που θα ενταχθούν στο δυναμικό ενός γυμναστηρίου συμβεβλημένου στο δίκτυο της Les Mills Greece ή σε ήδη επίσημους instructors που θέλουν να εντάξουν και το BODYCOMBAT στα μαθήματα τα οποία δύνανται να διδάξουν.
Εξετάσεις
Εξετάσεις πραγματοποιούνται στο τέλος της εκπαίδευσης.
Εκπαιδευτικό Υλικό
Παρέχεται ηλεκτρονικά όλο το διδακτικό υλικό.
Βεβαίωση Παρακολούθησης
Η επίσημη πιστοποίηση της Les Mills παρέχεται εφόσον ο συμμετέχων ολοκληρώσει επιτυχώς το σεμινάριο και αποστέλεται ηλεκτρονικά.