Spin Your Way to Fitness
Ημερομηνία ανάρτησης: 7-09-2023,Το spinning, δηλαδή το ποδήλατο σε εσωτερικό χώρο, αποτελεί μια δημοφιλή μορφή αερόβιας άσκησης με χρήση στατικών ποδηλάτων. Αντί για την κλασική ποδηλασία, εν κινήσει, σε εξωτερικό χώρο, οι συμμετέχοντες […]