Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Seminar icon

MP Aerial Fitness Instructor ®

MP Aerial Fitness Instructor ® seminar banner by MPBalatsinos

MP Aerial Fitness Instructor ®

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
16 ώρες | 1 ΣΚ
Θεσσαλονίκη
Τ.Β.Α.
Έναρξη
Θέσεις Διαθέσιμες

H MP Balatsinos εμπλουτίζοντας τη κατηγορία σεμιναρίων Yoga και Pilates διοργανώνει το σεμινάριο MP Aerial Fitness Instructor ®.

Aerial Fitness είναι μία μορφή άσκησης, άκρως εντυπωσιακή και δημοφιλής, η οποία περιλαμβάνει την χρήση της αιώρας (hammock) και συνδυάζει ασκήσεις της yoga, του pilates καθώς και της ακροβατικής γυμναστικής.
Η εναέρια γυμναστική προσφέρει στους ασκούμενους μυϊκή ενδυνάμωση, βελτιώνει την ευλυγισία και την ισορροπία, αποσυμπιέζει την σπονδυλική στήλη & βοηθάει στην καλύτερη οξυγόνωση του εγκεφάλου. Ακόμη, συνεισφέρει στην ευεξία, στην μείωση του άγχους καθώς και στην μείωση των μυοσκελετικών πόνων.

Με την εξοικείωση στη μέθοδο, ο ασκούμενος αποκτά μοναδική αίσθηση ελευθερίας και αυτό καθιστά το πρόγραμμα ιδιαίτερο αγαπητό στο κοινό των γυμναστηρίων.

Υπεύθυνη Εισηγήτρια:

Παππά Μαρία

 

Στο σεμινάριο θα αναπτυχθούν οι παρακάτω θεματικές ενότητες:

  • Τι είναι η Aerial Yoga
  • Τι είναι το Aerial Pilates
  • Τι είναι το ακροβατικό Aerial
  • Οφέλη
  • Αντενδείξεις
  • Εξοπλισμός & ασφαλής χρήση
  • Ασκήσεις πίσω από την κούνια
  • Ασκήσεις μπροστά από την κούνια
  • Εναέριες ασκήσεις (πάνω στο πανί)
  • Ανάστροφες ασκήσεις
  • Ασκήσεις μέσα στο πανί
  • Ασκήσεις σε ζευγάρια
  • Ροή μαθήματος

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Σε ποιους απευθύνεται

  • Φοιτητές ΤΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΤΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΙΕΚ
  • Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
  • Pilates ή Yoga Instructors
  • Σε όσους επιθυμούν να μάθουν τα οφέλη της εναέριας γυμναστικής

Εξετάσεις

Δεν πραγματοποιούνται εξετάσεις.

Εκπαιδευτικό Υλικό

Ο κάθε συμμετέχοντας λαμβάνει προσωπικό κωδικό για την εκπαιδευτική πλατφόρμα της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.

Βεβαίωση Παρακολούθησης

Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου αποστέλλεται στον σπουδαστή βεβαίωση παρακολούθησης.

Seminar icon
* Το σεμινάριο είναι αναγνωρισμένο από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού
του Υπουργείου Παιδείας και τον Ευρωπαϊκό φορέα αξιολόγησης εκπαιδευτικών φορέων Europe Active.

Εκδήλωση Ενδιαφέροντος

Τα προσωπικά στοιχεία των ενδιαφερομένων, χρησιμοποιούνται αποκλειστικά από την εταιρία χωρίς να παρέχονται σε τρίτους. Με την αποστολή των στοιχείων τους οι ενδιαφερόμενοι δηλώνουν ότι συμφωνουν με την αποθήκευση, επεξεργασία και χρήση των προσωπικών τους δεδομένων από την εταιρία για εσωτερικούς σκοπούς (διοργανώσεις, προσκλήσεις, ενημερώσεις προϊόντων) υπό την τήρηση των ισχυόντων κανόνων προστασίας δεδομένων.