Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

MP Fight Aerobic Instructor ®

Το Fight Αerobic είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ομαδικά προγράμματα αερόβιας γυμναστικής.

Πρόκειται για έναν μοναδικό συνδυασμό αερόβιας προπόνησης και πολεμικών τεχνών. Το fight aerobic είναι ένα πρόγραμμα βασισμένο στις αρχές του αερόμπικ, ενσωματώνοντας κινήσεις πολεμικών τεχνών, χωρίς να απαιτεί σωματική επαφή ή εμπειρία. Περιλαμβάνει κινήσεις από γνωστές πολεμικές τέχνες όπως: karate, taekwondo, boxing, muai thai, capoeira και kung fu. Είναι το μάθημα με τους πιο ενθουσιώδης αθλούμενους στις αίθουσες των ομαδικών προγραμμάτων. Τα τελευταία χρόνια γνωρίζει τεράστια επιτυχία στην Ελλάδα καθώς συνδυάζει καρδιοαναπνευστική βελτίωση, ευλυγισία, ενδυνάμωση, μείωση του άγχους, αύξηση της αυτοπεποίθησης και διασκέδαση.

Παρακολούθησε το Σεμινάριο
Enable Notifications OK No thanks