Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

Όλα τα άρθρα με ετικέτα: Συμβουλές άσκησης για εγκύους

Για μαμάδες σε φόρμα, η άσκηση ξεκινά από την εγκυμοσύνη!

Για μαμάδες σε φόρμα, η άσκηση ξεκινά από την εγκυμοσύνη!

Ημερομηνία ανάρτησης: 23-02-2023,

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην υγεία της εγκύου όσο και του μωρού. Πέρα από τα γενικά οφέλη υγείας, η άσκηση στην εγκυμοσύνη μπορεί να βοηθήσει και […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Η εγκυμοσύνη και η άσκηση είναι ο τέλειος συνδυασμός. Μερικοί τρόποι για να τον πετύχετε!

Η εγκυμοσύνη και η άσκηση είναι ο τέλειος συνδυασμός. Μερικοί τρόποι για να τον πετύχετε!

Ημερομηνία ανάρτησης: 19-10-2022,

Όσο πιο δραστήρια και σε φόρμα είστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να προσαρμοστείτε στο μεταβαλλόμενο σχήμα και στην αύξηση του βάρους σας. […]

Διαβάστε όλο το άρθρο
Enable Notifications OK No thanks