431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Seminar icon

Σεμινάριο διατροφής και άσκησης

MP Sports Nutrition & Body Composition Course® seminar banner by MPBalatsinos

Σεμινάριο διατροφής και άσκησης

LIVE-ONLINE ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
30 ώρες | 3 ΣΚ
MP Balatsinos
On Demand
Έναρξη
Ελληνικά Γλώσσα Διεξαγωγής

Το σεμινάριο Sports Nutrition and Body Composition επικεντρώνεται στη διατροφή των αθλούμενων και των αθλητών με στόχο τη βελτίωση της σύστασης του σώματος τους.

Παρακολουθήστε το πιο ενημερωμένο και πλήρες σεμινάριο διατροφής και άσκησης. Η MP Balatsinos υποστηρίζοντας την εκπαίδευση και την εξειδικευμένη γνώση στον τομέα της άσκησης και της υγείας, δημιούργησε ένα σεμινάριο με αντικείμενο την αθλητική διατροφή.

Το σεμινάριο Sports Nutrition στελεχώνεται από μία ομάδα διακεκριμένων επιστημόνων, με πολλά χρόνια εμπειρίας στο χώρο της διατροφής, της άθλησης και της προπονητικής.

Η ύλη που θα αναλυθεί είναι δομημένη, ώστε να βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση των θεματικών ενοτήτων και την ενεργή συμμετοχή των συμμετεχόντων.

Η θεματολογία για το σεμινάριο αθλητικής διατροφής καλύπτει όλες τις απαραίτητες ενότητες που πρέπει να γνωρίζει ένας επαγγελματίας της άσκησης:

  1. Βασικές έννοιες στην διατροφή
  2. Τα μακροθρεπτικά συστατικά και ο μεταβολισμός τους
  3. Αξιολόγηση – Εκτίμηση αθλουμένων και αθλητών
  4. Σύγχρονα θέματα γύρω από την διατροφή και την άσκηση
  5. Εντερικό μικροβίωμα και διατροφή
  6. Ύπνος, στρες και διατροφή
  7. Περιοδισμός στην άσκηση και προγραμματισμός προπόνησης με αντιστάσεις για αύξηση μυικής μάζας
  8. Ειδικά προπονητικά συστήματα hypertrophy training
  9. Ειδικά προπονητικά συστήματα fat loss training
  10. Training the female body
  11. Περιοδισμός στην αθλητική διατροφή
  12. Δίαιτες και σύσταση σώματος
  13. Διατροφική προσέγγιση στην περίοδο υπερτροφίας
  14. Διατροφική προσέγγιση στην περίοδο της γράμμωσης
  15. Διατροφή και φυτοφάγος αθλητής
  16. Διατροφή και γυναίκες αθλήτριες
  17. Μικροθρεπτικά συστατικά και άσκηση (Βιταμίνες, μέταλλα & ιχνοστοιχεία)
  18. Υγρά, ηλεκτρολύτες & θερμορύθμιση
  19. Χαρακτηριστικά του σύγχρονου αθλητισμού
  20. Τροφικές δυσανεξίες και αλλεργίες
  21. Υπερτροφές και βότανα στην αθλητική διατροφή. Μύθος ή Πραγματικότητα;
  22. Ο ρόλος του αθλητικού διαιτολόγου στην πράξη (ομαδικά και ατομικά αθλήματα)
  23. Σχεδιασμός γευμάτων γύρω από την άσκηση και τον αγώνα
  24. Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για αερόβια – αναερόβια και μικτά αγωνίσματα
  25. Οδηγίες για σχεδιασμό διατροφικού πλάνου – Εκπαίδευση και καθοδήγηση του αθλητή
  26. Συμπληρώματα διατροφής και η ορθή χρήση τους
  27. Αναβολικές ουσίες και αθλητική απόδοση

Παρακολουθήστε την εκπαίδευση Online ή και On Demand με τον δικό σας ρυθμό.

Οι εισηγητές στο σεμινάριο αθλητικής διατροφής είναι:

Ειδικός χειρουργός ορθοπαιδικός ιατρός. Ολοκλήρωσε τη χειρουργική ειδικότητα στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Άγιος Δημήτριος" και την Ορθοπαιδική Χειρουργική Ειδικότητα στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς. Έχει στο ενεργητικό του πολλές παρουσιάσεις σε διανοσοκομειακά ορθοπαιδικά συνέδρια και συμμετοχές σε ιατρικές ημερίδες και σεμινάρια. Εργάστηκε ως γιατρός σε ποδοσφαιρικούς αγώνες.
Πρωταθλητής Βαλκανίων στο άθλημα του power lifting και με πολλές διακρίσεις στο χώρο του Fitness και του Body Building τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής με ειδικότητα στο Personal & Group Training, Ιμάντες αιώρησης, Functional και TAE BO. Εργάστηκε ως Personal trainer και Group Instructor σε γνωστά γυμναστήρια της Ελλάδας και του εξωτερικού. Κατέχει πολυετή εμπειρία στο χώρο των γυμναστηρίων, τόσο στην εκγύμναση αθλητών όσο και στην αποκατάσταση. Προσφέρει τις ιατρικές υπηρεσίες του στο Γενικό Νοσοκομείο Κιλκίς και στο γυμναστήριο "Amazon Fitness Club" στη Θεσσαλονίκη.
Instructor icon
Αριστέρογλου Αριστείδης
Γεννημένος στο Μόναχο της Γερμανίας το 1984, έζησε εκεί τα πρώτα χρόνια της ζωής του και επέστρεψε σε νεαρή ηλικία στην Ελλάδα. Πέρασε από διάφορα αθλήματα όπως κολύμβηση στον Απόλλωνα Καλαμαριάς και Basket στον Μακεδονικό μέχρι που τον κέρδισε η κωπηλασία όπου και κατέκτησε αρκετές Πανελλήνιες νίκες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έκτοτε έχει εργαστεί σε κάποια από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της πόλης ως fitness και group instructor καθώς και personal trainer με ειδίκευση στο functional, bodyweight training και women fat loss.

Έχει πιστοποίηση στη συνταγογράφηση άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις καθώς και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε διάφορα sites καθώς και στο περιοδικό της πανελλήνιας εταιρείας για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Instructor icon
Ζαρίκος Χαρίδημος
Η Ιωάννα Πασπάλα είναι Καθηγήτρια Φ.Α. του Α.Π.Θ. – Διατροφολόγος, κάτοχος M.Sc. στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία – Φυσική Δραστηριότητα για Ειδικούς Πληθυσμούς και Διδάκτωρ Σ.Ε.Φ.Α.Α. του ΑΠΘ στη Φυσική Δραστηριότητα και Ποιότητα Ζωής με γνωστικό αντικείμενο την αντιμετώπιση της Υπερβαρίας / Παχυσαρκίας μέσω της Άσκησης και της Διατροφής. Ειδίκευση στο γνωστικό αντικείμενο της Αθλητικής Διατροφής για τη Μεγιστοποίηση της Απόδοσης μέσω του I.S.S.N.(International Society of Sport Nutrition). Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στο γνωστικό αντικείμενο της Κλινικής Διατροφής από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Instructor icon
Πασπάλα Ιωάννα
Απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης. Κάτοχος δύο Μεταπτυχιακών τίτλων: “Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity” το 2015 και το ΠΜΣ του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας με κατεύθυνση την Κλινική Διαιτολογία το 2016. Εισηγήτρια στην ενότητα "Διατροφή και Άσκηση" του MP Personal Trainer Basic Course.
Instructor icon
Τζιοβάρα Ευριδίκη
Ο Αθανάσιος Τσιούδας, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1985.
Είναι απόφοιτος του τμήματος ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ της σχολής ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, του ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΟΥ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΙΔΡΥΜΑΤΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Στη διάρκεια των σπουδών του συμμετείχε στο πρόγραμμα COSI που διεξήχθη υπό την υποπτεία του Παγκόσμιου Οργανισμού υγείας (Π.Ο.Υ). Στα πλαίσια του προγράμματος αυτού πραγματοποίησε την πτυχιακή του εργασία με επιτυχία και τελικό βαθμό 10, με θέμα <<Ανθρωπομετρικές μετρήσεις και διατροφική εκτίμηση παιδιών σε παιδικούς σταθμούς του Δήμου Θεσσαλονίκης>>.
Kάτοχος DIPLOMA in PRACTITIONER SKILLS FOR EATING DISODERS AND OBESITY του Εθνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED και του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, με έμφαση στις «Ψυχολογικές Παρεμβάσεις στις Διατροφικές Διαταραχές».
Έχει εξειδίκευση στην αντιμετώπιση χρόνιων και αυτοάνοσων νοσημάτων από το Ευρωπαικό Ινστιτούτο Διατροφικής Ιατρικής (E.I.N.U.M.)
Απο το 2011 έχει δημιουργήσει το κέντρο διατροφικής υποστήριξης <<Διατροφική Αγωγή>>, αναλαμβάνοντας και αντιμετωπίζοντας με επιτυχία πληθώρα σύνθετων περιπτώσεων:
παχυσαρκίας,
ανορεξίας,
αθλητικών διατροφών,
ειδικών διαιτολογίων,
διατροφών εγκυμοσύνης-θηλασμού και
κλινικής διαιτολογίας.
Επιπλέον, ήταν ο ΕΠΙΣΗΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ της ομάδας του αθλητικού συλλόγου ΑΡΗ, στην Α’ ΜΠΑΣΚΕΤ Γυναικών, Παίδων, Εφήβων το έτος 2012-2013, ενώ υπήρξε Διαιτολόγος / Σύμβουλος Διατροφής των ΜΑΚΗ ΓΙΑΓΙΑ και ΑΛΕΚΟΥ ΛΑΛΙΩΤΗ, Πρωταθλητών Ελεύθερης Πάλης.
Συνεργάστηκε στον ερασιτέχνη ΠΑΟΚ στην ομάδα μπάσκετ παίδων-εφήβων-κορασίδων καθώς και της γυναικείας ομάδας του ΠΑΟΚ που αγωνίζεται στην Α1.
Στη σεζόν 2014-2015 η ομάδα Ηandball του φοίβου Συκεών που αγωνίζεται στην Α1 κατηγορία ακολούθησε τις διατροφικές συμβουλές του, μια συνεργασία που συνεχίζεται μέχρι σήμερα και έχει επεκταθεί και στις ακαδημίες της ομάδας.
Το έτος 2015-2016 εργάστηκε ως καθηγητής στα ΙΕΚ Ξυνή.
Σήμερα είναι επίσημος συνεργάτης της ΚΑΕ ΑΡΗΣ , καθηγητής στο τμήμα Διαιτολογίας στα ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ και στα ΙΕΚ ΑΚΜΩΝ και πρόεδρος της ΕΔΔΕ (Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος) στη περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας.

Πτυχίο διατροφής και διαιτολογίας Α.Τ.Ε.Ι.Θ
MSc Κλινικής διατροφής
Master Practitioner on Eating Disorders and obesity
Εξειδίκευση στην αντιμετώπιση χρόνιων και αυτοάνοσων νοσημάτων από το Ευρωπαικό Ινστιτούτο Διατροφικής Ιατρικής (E.I.N.U.M.)
Instructor icon
Τσιούδας Αθανάσιος

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Σε ποιους απευθύνεται

  • Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΙΕΚ
  • Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
  • Διατροφολόγους – Διαιτολόγους
  • Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για τη διατροφή στον τομέα της άθλησης.

Εξετάσεις

Εφόσον ολοκληρωθεί η παράδοση του σεμιναρίου, θα ακολουθήσουν εξετάσεις με το σύστημα της πολλαπλής επιλογής (μέσω της online πλατφόρμας). Προκειμένου να θεωρηθεί η παρακολούθηση του σεμιναρίου επιτυχής, θα πρέπει ο συμμετέχων να ολοκληρώσει τη διαδικασία των εξετάσεων επιτυχώς.

Εκπαιδευτικό Υλικό

Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.

Βεβαίωση Παρακολούθησης

Με το πέρας των εξετάσεων και την επιτυχή έκβαση αποστέλλεται στον συμμετέχοντα βεβαίωση παρακολούθησης σε ηλεκτρονική μορφή.

Seminar icon

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

-Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας από τους εκπροσώπους μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.
-Εάν είστε μέλος της MP Community συνδεθείτε στο προφίλ σας και στείλτε μήνυμα ενδιαφέροντος από την ειδική φόρμα επικοινωνίας.
Επιβεβαίωση Κωδικού

Όροι Χρήσης και πολιτική απορρήτου

+SEMINARS

Αναγνωρισμένα σεμινάρια γυμναστών.

Αποκτήστε γνώση και εξειδίκευση για να ανταπεξέλθετε άριστα σε έναν χώρο άκρως απαιτητικό και ανταγωνιστικό.
Πάνω από 2000 διδακτικές ώρες και 60 διαφορετικά τµήµατα εκπαίδευσης ετησίως, µε δυνατότητα online παρακολούθησης µαθηµάτων. Τίτλοι και εξειδικεύσεις σε: Personal & Group Training, εκπαίδευση Pilates & Yoga, Aqua & Fight aerobic, TRX, Cardio Cycling.
Η σχολή MP Balatsinos Fitness µέσα από ένα µεγάλο δίκτυο γυµναστηρίων με τα οποία συνεργάζεται πανελλαδικά, προσφέρει στους συµµετέχοντες των εξειδικευµένων σεµιναρίων της διέξοδο στην επαγγελµατική τους αποκατάσταση.
Αναγνωρισµένη κρατική - διεθνή πιστοποίηση για τα σεµινάρια µας από τον Εθνικό Φορέα Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελµατικού Προσανατολισµού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π). Διεθνείς συνεργασίες με τις μεγαλύτερες εταιρίες παγκοσμίως στο χώρο του Personal & Group Training, όπως η TRX και η LES MILLS. Οι απόφοιτοι της MP Balatsinos Fitness έχουν τη δυνατότητα εγγραφής στο Ευρωπαϊκό µητρώο (EREPS).
Η MP Balatsinos μετράει πάνω από 3 χρόνια εμπειρίας στην εξ' αποστάσεως εκπαίδευση. Παρακολουθήστε τα σεμινάρια μας απομακρυσμένα από τον τόπο διαμονής σας μέσω live streaming. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες άτομα εγγράφονται στα σεμινάρια της MP Balatsinos από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό.
∆ιεθνείς συνεργασίες µε τις µεγαλύτερες και πιο γνωστές εταιρίες όπως η TRX, η Les Mills και η Lebert Fitness. ∆ιεθνής πιστοποίηση Personal Trainer (CPT) από τον οργανισµό Europe Active.
Από το 2017, όλοι οι συμμετέχοντες των σεμιναρίων της MP Balatsinos αποκτούν προσωπικό λογαριασμό στην ηλεκτρονική πλατφόρμα εξετάσεων της MP Balatsinos. Τα test γνώσεων, οι εξετάσεις και το εκπαιδευτικό υλικό παρέχονται ηλεκτρονικά, οποιαδήποτε στιγμή και από οποιαδήποτε συσκευή.
+SEMINARS
Enable Notifications OK No thanks