fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

MP Elite Personal Trainer Course®

MP Elite Personal Trainer Course® seminar banner by MPBalatsinos

MP Elite Personal Trainer Course®

LIVE-ONLINE ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Διάρκεια | 1 εκπαιδευτικό έτος
MP BALATSINOS
21.11.20
Έναρξη
Θέσεις Διαθέσιμες

Ο κύκλος εκπαίδευσης Elite Personal Trainer αποτελεί την ολοκληρωμένη επιλογή στον τομέα της προσωπικής προπόνησης. Παρέχει την εκπαίδευση που χρειάζεται, ώστε να ξεχωρίσετε και να διακριθείτε στον χώρο του fitness.

| Δυνατότητα παρακολούθησης με το μεικτό σύστημα εξ’ αποστάσεως και δια ζώσης εκπαίδευσης που εφαρμόζει η MP Balatsinos από το 2017

Η εκπαίδευση Elite Personal Trainer δίνει την δυνατότητα να ξεχωρίσετε από τους περισσότερους personal trainers στην αγορά του fitness. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από μια σφαιρική και απόλυτα ολοκληρωμένη εκπαίδευση, όπου αναπτύσσεται μια εξαιρετικά σημαντική θεματολογία. Ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση Elite Personal Trainer, θα έχετε αποκτήσει μια ευρεία γνώση στο κομμάτι της προπόνησης ενός μεγάλου φάσματος ασκούμενων.

Κατά την διάρκεια του εκπαιδευτικού έτους αναπτύσσονται οι ενότητες PGET+, CPT Level 2, Musculoskeletal Disorders, Hypertrophy Training, Female Body Training, Senior & Youth Training καθώς και Mummy to Be Training.

Οι θεματικές ενότητες της εκπαίδευσης:

1η Ενότητα – PGET+

Τα μαθήματα που αναπτύσσονται στην ενότητα αυτή είναι:

  1. Basic Anatomy
  2. Coaching & Exercise Physiology
  3. Basic Exercise and Personal Assesment
  4. Stretching and Mobility
  5. Ο ρόλος του Personal Trainer
  6. Functional Training
  7. Sports & Nutrition
  8. Programming and Exercise
  9. Exercise & Common Musculoskeletal Disorders
  10. Senior Fitness

MP Group Exercise Trainer. Σε αυτό το μέρος, όλοι οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν πως να σχεδιάζουν προγράμματα άσκησης που απευθύνονται σε μικρές αλλά και μεγάλες ομάδες ασκουμένων. Θα μάθουν να δημιουργούν και να προσαρμόζουν προγράμματα ασκήσεων με χρήση εξοπλισμού αλλά και μόνο με το βάρος του σώματος. Διδάσκονται τα παρακάτω ομαδικά μαθήματα:

  1. Cross Training
  2. Circuit Training
  3. Abs & Hips
  4. Total Body
  5. Functional Training
  6. Bootcamp
  7. Interval
  8. Plyometrics
  9. Stretching και Ορθοσωμική

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρώτη ενότητα πατήστε ΕΔΩ

 

2η Ενότητα – CPT Level 2

Τα μαθήματα που αναπτύσσονται στην ενότητα αυτή είναι:

  1. Ο ρόλος του ειδικού της άσκησης – Health Specialist
  2. Προχωρημένη λειτουργική ανατομία  και βιολογικοί μηχανισμοί της άσκησης
  3. Φυσιολογία και παθοφυσιολογία
  4. Διατροφή και υγεία
  5. Ψυχοκοινωνικές πτυχές της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αλλαγή των συμπεριφορών υγείας
  6. Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και υγείας – Μέθοδος συλλογής και ανάλυσης στοιχείων
  7. Προγραμματισμός και προσαρμογές για άτομα με χρόνιες παθήσεις
  8. Νομικό καθεστώς και management στον τομέα της υγείας και της άσκησης

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την δεύτερη ενότητα πατήστε ΕΔΩ

 

3η Ενότητα – Hypertrophy Training

Το σεμινάριο υπερτροφίας αποτελείται από τρεις ενότητες :

Α ενότητα

  1. Παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για την κατάρτιση ενός κατάλληλου προγράμματος
  2. Ανάλυση σωματότυπων και διαφοροποίηση αναγκών με βάση την φυσιολογία
  3. Βασικές αρχές υπερτροφίας
  4. Μηχανισμοί υπερτροφίας
  5. Βασικές αρχές προπονητικής
  6. Φαινόμενο D.O.M.S
  7. Προσωρινή μυϊκή αποτυχία

Β ενότητα

  1. Συχνότητα προπόνησης
  2. Επιλογή ασκήσεων
  3. Σετ
  4. Αριθμός επαναλήψεων
  5. Tempo εκτέλεσης
  6. Χρόνος υπό τάση (Time under tension)
  7. Διάλειμμα
  8. Τρόποι προγραμματισμού

Γ ενότητα

Ειδικές προπονήσεις:

  1. Πυραμίδα (Κανονική, Ανάποδη, Διπλή)
  2. Δισέτ- Τρισέτ
  3. Μέθοδος Προεξάντλησης
  4. Giant Sets
  5. Super Sets
  6. V.T. (German Volume Training)
  7. V.T. (High Volume Training)
  8. Drop Sets
  9. Rest Pause
  10. Reg Park
  11. Έκκεντρες Επαναλήψεις
  12. Blood Flow Restriction
  13. Tabata
  14. Staburn Fat Protocol

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ενότητα της υπερτροφίας πατήστε ΕΔΩ

 

4η Ενότητα – Female Body Training

Στην ενότητα αυτή θα αναλυθεί η διαφοροποίηση του τρόπου προπόνησης, της έντασης, της συχνότητας και η κατάλυση των μύθων.

  1. Ανατομία
  2. Φυσιολογία
  3. Κινησιολογία
  4. Βασικές αρχές υπερτροφίας
  5. Τρόποι εκγύμνασης
  6. Συχνότητα εκγύμνασης
  7. Ασκησιολόγιο

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ενότητα αυτή πατήστε ΕΔΩ

 

5η Ενότητα – Youth Fitness

Η ενότητα  για την άσκηση σε παιδιά και εφήβους περιλαμβάνει τις ενότητες:

  1. Σχεδιασμός προγραμμάτων γυμναστικής
  2. Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης
  3. Φυσιολογία και ανατομία των παιδιών
  4. Αρχές προσαρμογής
  5. Προγράμματα με παιγνιώδη μορφή
  6. Παιδική και εφηβική ψυχολογία
  7. Παιδική παχυσαρκία και αντιμετώπιση

Για περισσότερες πληροφορίες για την ενότητα αυτή πατήστε ΕΔΩ

 

6η Ενότητα – Mummy to Be Training & Mummy Training

Θεματικές Ενότητες Α’ μέρους:

  1. Μυοσκελετικές και φυσιολογικές μεταβολές κατά την κύηση και τον τοκετό
  2. Μυοσκελετικές και φυσιολογικές προσαρμογές της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – Οφέλη
  3. Επίδραση της άσκησης στο έμβρυο και στην ανάπτυξη του παιδιού μακροχρόνια.
  4. Στόχοι των προγραμμάτων άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Guidelines ACSM, ACOG, CSEP – Ενδείξεις-Αντενδείξεις της άσκησης
  5. Είδη άσκησης που μπορεί να συμμετέχει με ασφάλεια μια έγκυος και οδηγίες ανά περίπτωση
  6. Συχνές επιπλοκές της κύησης και προσαρμογή των προγραμμάτων άσκησης (σακχαρώδης διαβήτης κύησης, υπέρταση, παχυσαρκία κ.τ.λ.)
  7. Ασκησιολόγιο και τροποποιήσεις ανά τρίμηνο – Ασκησιολόγιο με χρήση όλων των σύγχρονων οργάνων (fitball, miniball, bosu, dynair, theraband κ.λ.π.)
  8. Σύγχρονος τρόπος ελέγχου ιατρικού ιστορικού πριν την ένταξη στο πρόγραμμα άσκησης
  9. Πρότυπο μαθήματος

Θεματικές Ενότητες Β’ μέρους:

  1. Τι ονομάζουμε λοχεία – Φυσιολογικές και μυοσκελετικές μεταβολές κατά την λοχεία
  2. Πότε είναι ασφαλής η άσκηση – Tα οφέλη της άσκησης
  3. Η άσκηση ανά εβδομάδες
  4. Η άσκηση μετά από φυσιολογικό τοκετό και μετά από καισαρική τομή
  5. Είδη άσκησης και προτεινόμενο ασκησιολόγιο
  6. Αντενδείξεις άσκησης και σημεία προσοχής
  7. Θηλασμός και άσκηση
  8. Συχνά προβλήματα (διάσταση λευκής γραμμής, προβλήματα στο πυελικό έδαφος, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κτλ.)
  9. Ιδέες για άσκηση μαμά-μωρό

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ενότητα Mummy to Be Training & Mummy Training πατήστε ΕΔΩ

 

Η ομάδα των καθηγητών αποτελείται από καταξιωμένους επαγγελματίες του fitness, της ιατρικής, της διατροφής και της διοίκησης χώρων άθλησης:

Kλινικός Εργοφυσιολόγος. Διδακτορικές (PhD) και Μετα-διδακτορικές σπουδές (Post-Doc) στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών (Κλινική Εργοφυσιολογία – Βιοχημεία της Άσκησης). Μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Τμήμα Στατιστικής). Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα Πετοσφαίριση. Φυσιοθεραπευτής.

• Ειδικός σε προγράμματα Φυσικής Κατάστασης και ανάπτυξης Φυσικών Ικανοτήτων σε επαγγελματίες αθλητές
• Μεγάλη εμπειρία στην επανένταξη των αθλητών στην ενεργό δράση, μετά από αποκατάσταση και αναλγησία
• Εφαρμογή και ανάπτυξη προγραμμάτων προπόνησης για διάφορες ειδικότητες αθλητών
• Προπονητής Φυσικής Κατάστασης σε υψηλού επιπέδου αθλητές σε πολλά και διαφορετικά αθλήματα, σε περισσότερες από 25 ομάδες του Ελληνικού Πρωταθλήματος, συμπεριλαμβανομένου και Εθνικών Ομάδων (Πετοσφαίρισης, Χειροσφαίρισης)
• Ειδικός στην εφαρμογή και τον σχεδιασμό προγραμμάτων για την ανάπτυξη της δύναμης, ταχύτητας, επιδεξιότητας, ευλυγισίας, και όλων των παραμέτρων που τις απαρτίζουν

B. Ακαδημαϊκή εμπειρία

• Διδάσκων στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου σε προπτυχιακούς φοιτητές
• Παρακολούθηση πολλών Ερευνητικών Προγραμμάτων και Συνεδρίων σε Ελλάδα και Ευρώπη
• Συγγραφέας σε πάνω από 20 επιστημονικά άρθρα και πάνω από 60 επιστημονικές παρουσιάσεις
• Εισηγητής σε περισσότερα από 150 σεμινάρια (Παγκόσμια, Πανευρωπαϊκά, Πανελλήνια)

Γ. Επαγγελματική Εμπειρία

• (Τώρα) – Ιδιοκτήτης και Επιστημονικός Σύμβουλος του πρότυπου κέντρου Αθλητικής Απόδοσης & Ευεξίας BIOFIT
• (Τώρα) – Επιστημονικός Συνεργάτης της Εθνικής Ομάδας Beach Volleyball (Τσιαρτσιάνη Μ, & Αρβανίτη Β.)
• (Τώρα) – Επιστημονικός Σύμβουλος της ΠΑΕ ΑΠΟΛΛΩΝ ΣΜΥΡΝΗΣ
• Επικεφαλής Διοίκησης και Οργάνωσης σε Τεχνικό και Επιστημονικό επίπεδο των Γυμναστηρίων “Asana – Eleni Petroulaki-Ivic”.
• Σύμβουλος και Διαχειριστής του Franchise “Asana – Eleni Petroulaki-Ivic”.
• (Τώρα)- Συγγραφέας σε πολλά περιοδικά και ιστοσελίδες fitness
• (Τώρα)- Υπεύθυνος του Εργομετρικού Τμήματος του Γενικού Νοσοκομείου ΙΑΣΩ General – Κλινικός Εργοφυσιολόγος
• (Τώρα)- Σύμβουλος αποκατάστασης της Μεταβολικής Μονάδας του Γενικού Νοσοκομείου ΙΑΣΩ General
• (Τώρα)- Εργοφυσιολόγος και Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης της Ομάδας Καλαθοσφαίρισης της ΚΑΕ Αμαρουσίου
• (Τώρα)- Επιστημονικός Σύμβουλος του Personal Training Club
• Σύμβουλος μετρήσεων και αξιολογήσεων Φυσικών Ικανοτήτων και Εργομετρήσεων στο Αθλητικό Συγκρότημα ¨ΔΑΪΣ¨
• Επικεφαλής του Εργομετρικού Τμήματος του Κέντρου Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης «Δημητρίου Σκορδή»
• Πάνω από δεκαεπτά (17) χρόνια Προπονητής ή Βοηθός Προπονητή σε πολλές ομάδες Πετοσφαίρισης στην Α1 Εθνική Κατηγορία, με αρκετές διακρίσεις (Παναθηναϊκός ΑΟ, Παγκράτι, ΑΕΒΑΣ, Παπάγου κλπ)- Συμπεριλαμβανομένου και των Εθνικών Ομάδων
• Εργοφυσιολόγος – Προπονησιολόγος σε πολλές ομάδες Ποδοσφαίρου Σάλας- Futsal , με πληθώρα διακρίσεων (Δούκας, Πλατών, Εθνικός Αστέρας)
• Για μεγάλο διάστημα αρθογράφος στο περιοδικό Mini Football News Magazine-MFN
• Περισσότερο από δέκα χρόνια ως Εργοφυσιολόγος και Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης σε πολλές Ομάδες Χειροσφαίρισης σε Ελλάδα και Ευρώπη (Δούκας, Πανελλήνιος, Νέα Ιωνία, Win detour Ελβετίας κλπ) – Συμπεριλαμβανομένου και των Εθνικών Ομάδων Ανδρών , Νέων και Εφήβων – Παίδων
• Καθηγητής Φυσικής αγωγής στα Εκπαιδευτήρια «Γείτονα» στην Βάρη Αττικής
• Άριστη γνώση του σχεδιασμού Μεταβολικής και Λειτουργικής Προπόνησης για τα αθλήματα της Καλαθοσφαίρισης, Πετοσφαίρισης, Χειροσφαίρισης, Ποδοσφαίρου και Αντισφαίρισης.
• Προετοιμασία αθλητών του Beach Volley πάνω σε θέματα τεχνικής, τακτικής και φυσικής κατάστασης

Δ. Εργασιακή Εμπειρία

i) Ως Προπονητής Φυσικής Κατάστασης

• Υποστήριξη αθλητών σε όλους τους τομείς (Διατροφή, Συμπληρώματα Διατροφής, Βιοχημικές μετρήσεις, Εργομετρικές αξιολογήσεις) που άπτονται της Φυσιολογικής Ανάπτυξης των αθλητών και των Φυσικών Ικανοτήτων για κορυφαία αθλητική απόδοση
• Γεφύρωση του χάσματος μεταξύ θεωρίας και πράξης της προπόνησης αθλητών υψηλού επιπέδου, με εφαρμογή πρωτοποριακών μεθόδων προπόνησης
• Αύξηση των Φυσικών Ικανοτήτων (Δύναμη, Ταχύτητα, Επιδεξιότητα, Ευλυγισία) των αθλητών, βελτιστοποιώντας ταυτόχρονα την απόδοσή τους, με ειδικά προγράμματα για την προστασία των αθλητών από τραυματισμούς.
• Συνεργασία με τους Προπονητές και Γυμναστές της Ομάδας για τον σχεδιασμό των προγραμμάτων προπόνησης, με βάση τις δικές τους απαιτήσεις και στόχους
ii) Ως Συντονιστής Εκπαίδευσης Προγραμμάτων

• Οργάνωση και εφαρμογή Προπονητικών προγραμμάτων για Ομάδες και αθλητές
• Ανάπτυξη και έλεγχος δεδομένων σε όλη την φάση του κύκλου της περιοδικότητας των αθλητών ή των Ομάδων
• Ικανότητα επόπτευσης και παρακολούθησης σε κλειστή αίθουσα προπόνησης, αλλά και σε ανοικτούς χώρους, με καταγραφή των επιδόσεων
• Άριστη καθοδήγηση στην τεχνική υπερνίκησης αντιστάσεων (βάρη), στην ανάπτυξη της ταχύτητας, την εφαρμογή προγραμμάτων με πλειομετρικές ασκήσεις, την καθοδηγούμενη διατροφή, την αποκατάσταση τραυματισμών καθώς και πρωτοποριακές μεθόδους αποθεραπείας
• Πρόβλεψη και πρόληψη των τραυματισμών για τους αθλητές, με ειδικό ασκησιολόγιο
• Άριστη γνώση της ανθρώπινης επίδοσης και των δοκιμασιών για την ανάπτυξη των Φυσικών Ικανοτήτων των αθλητών
• Δοκιμασίες και έλεγχος των αθλητών συστηματικά
• Προετοιμασία και παρουσίαση προγραμμάτων δύναμης
Instructor icon
Βαβέτσης Γιώργος
Ο Pete Davies είναι από τα ιδρυτικά μέλη του Ευρωπαϊκού οργανισμού Europe Active. Είναι υπεύθυνος για την αξιολόγηση και τη διασφάλιση ποιοτικής εκπαίδευσης στους περισσότερους διαπιστευμένους εκπαιδευτικούς φορείς της Ευρώπης. Τον Ιούνιο του 2012 κέρδισε το βραβείο Εξαιρετικού Εξωτερικού Ελεγκτή στην εκδήλωση για την επέτειο των 20 χρόνων της Premier Global. Η Έδρα του είναι στο Ηνωμένο Βασίλειο όπου υπήρξε επί πολλά χρόνια διευθυντής στην αλυσίδα γυμναστηρίων David Loyd Leisure.
Αυτή την περίοδο είναι ο επικεφαλής της ομάδας Εξωτερικού Ελέγχου στον EuropeActive και παρέχει την καθοδήγηση του για τη δημιουργία του εθνικού μητρώου επαγγελματιών της άσκησης στη Σαουδική Αραβία το SaudiREPS.

Από το 2020 η MP Balatsinos έχει τοποθετήσει τον Pete Davies ως επικεφαλής στον έλεγχο της παροχής υπηρεσιών της σχολής αλλά και ως εξωτερικό αξιολογητή για τη διαδικασία και τις μεθόδους των εξετάσεων που ακολουθεί.




Instructor icon
Pete Davies
Master Trainer της Lebert Fitness για την Ελλάδα. Δημιουργός της μπάρας γυμναστικής SRT Barbell και της Graps Fitness. Εργάζεται ως Personal Trainer και Group Exercise Instructor στη Θεσσαλονίκη από το 2004. Συνεργάστηκε με τις ακαδημίες ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού στο τμήμα της Θεσσαλονίκης και ως υπεύθυνος προγραμμάτων σε μεγάλα γυμναστήρια της πόλης. Instructor της Lebert Fitness στην παγκόσμια έκθεση fitness IHRSA στο Los Angeles το 2015. Συνεργάτης της σχολής fitness MP Balatsinos ως εκπαιδευτής των σεμιναρίων Functional Training και Lebert Fitness Official Courses.
Instructor icon
Δαφλίδης Νίκος
Γεννημένος στο Μόναχο της Γερμανίας το 1984, έζησε εκεί τα πρώτα χρόνια της ζωής του και επέστρεψε σε νεαρή ηλικία στην Ελλάδα. Πέρασε από διάφορα αθλήματα όπως κολύμβηση στον Απόλλωνα Καλαμαριάς και Basket στον Μακεδονικό μέχρι που τον κέρδισε η κωπηλασία όπου και κατέκτησε αρκετές Πανελλήνιες νίκες. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έκτοτε έχει εργαστεί σε κάποια από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της πόλης ως fitness και group instructor καθώς και personal trainer με ειδίκευση στο functional, bodyweight training και women fat loss.

Έχει πιστοποίηση στη συνταγογράφηση άσκησης σε άτομα με χρόνιες παθήσεις καθώς και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε διάφορα sites καθώς και στο περιοδικό της πανελλήνιας εταιρείας για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Instructor icon
Ζαρίκος Χαρίδημος
Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Α.Π.Θ. Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής με δίπλωμα στο Aerobic & Step Specialist καθώς και στο Personal Training. Ιδιοκτήτης γυμναστηρίων και υπεύθυνος οργάνωσης στον τομέα των Group Classes - Βασικός Καθηγητής P.T & G.T.
Instructor icon
Καμήτσιος Μαργαρίτης
Αριστούχος απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Α.Π.Θ (ΤΕΦΑΑ Σερρών).
Πτυχιούχος του τμήματος Φυσικοθεραπείας Α.Τ.Ε.Ι Λαμίας.
Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής με δίπλωμα στον τομέα Aerobic - Step Aerobic.
Συνεργάτης γυμναστηρίων επί σειρά ετών ως group & personal trainer.
Εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής στις μυοσκελετικές παθήσεις.
Πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής στις μεθόδους Manual Therapy, Sports Physiotherapy, Manual Lymph Drainage, Kinematic Taping, IASTM.
Ιδιοκτήτης του φυσικοθεραπευτηρίου PhysioLab από το 2016.
Instructor icon
Καραγεωργίου Αλέξανδρος
• Υποψήφιος διδάκτωρ Α.Π.Θ. (Φαρμακευτική θεραπεία της Παχυσαρκίας και Ιατρικός Βελονισμός)
• Έλληνας Εκπρόσωπος των νέων Παθολόγων Ευρώπης - National Representative for the Young Internists of Europe - EFIM - Ε.Π.Ε. 2017- σήμερα
• Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος - 2017 - σήμερα
• Μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής του Πανελλήνιου Συνεδρίου της Εταιρίας Παθολογίας 2017- σήμερα
• Επιστημονικός σύμβουλος αλυσίδας καταστημάτων Υγιεινής και αθλητικής διατροφής.
• Υπεύθυνος Ιατρείου Παχυσαρκίας και Μεταβολισμού του ΠΓΝΘ ΑΧΕΠΑ , ‘Α ΠΡΠ - μέλος του European Association for the Study of Obesity, EASO - 2016 - 2018
• Υπεύθυνος Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος του ΠΓΝΘ ΑΧΕΠΑ, Α’ ΠΡΠ, 2016 - 2019
• Επιστημονικός Συνεργάτης έδρας Αναισθησιολογίας - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 2012 - σήμερα
• Συμμετοχή στη παγκόσμια και πολυκεντρική μελέτη SELECT για τη παχυσαρκία 2019 - σήμερα
• Συγγραφή και δημοσίευση επιστημονικών άρθρων σε Ελληνικά και Διεθνή επιστημονικά περιοδικά
• Συμμετοχή στη συγγραφή Οδηγού του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκη για τη διαχείριση προσερχομένων ασθενών 2018 - 2019
• Ευρωπαϊκό Σχολείο Παθολογίας, Ρίγα, Λετονία 2017
• Μέλος της Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος 2014 - σήμερα
• Μέλος της Διαβητολογικής Εταρείας Βορείου Ελλάδος 2016 - σήμερα
• Ιατρική Πράξη Βελονισμού 2014 - σήμερα
• Ιατρική Πράξεις & Συμβουλευτική Αισθητικής Ιατρικής 2017 - σήμερα
Instructor icon
Μουρουγλάκης Αλέξανδρος
Η Ιωάννα Πασπάλα είναι Καθηγήτρια Φ.Α. του Α.Π.Θ. – Διατροφολόγος, κάτοχος M.Sc. στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία – Φυσική Δραστηριότητα για Ειδικούς Πληθυσμούς και Διδάκτωρ Σ.Ε.Φ.Α.Α. του ΑΠΘ στη Φυσική Δραστηριότητα και Ποιότητα Ζωής με γνωστικό αντικείμενο την αντιμετώπιση της Υπερβαρίας / Παχυσαρκίας μέσω της Άσκησης και της Διατροφής. Ειδίκευση στο γνωστικό αντικείμενο της Αθλητικής Διατροφής για τη Μεγιστοποίηση της Απόδοσης μέσω του I.S.S.N.(International Society of Sport Nutrition). Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στο γνωστικό αντικείμενο της Κλινικής Διατροφής από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Instructor icon
Πασπάλα Ιωάννα
• Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, MSc, PhDc
• Υποψήφια Διδάκτωρ ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ με θέμα διατριβής «Φυσιολογικές ανταποκρίσεις διαφόρων μορφών άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (σε φυσιολογική εγκυμοσύνη και σε έγκυες που παρουσιάζουν Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης)».
• MSc με κατεύθυνση «Στην Άσκηση Υγεία& Αναψυχή» και εξειδίκευση στην «Άσκηση κατά τη διάρκεια της Εγκυμοσύνης»
• Επιστημονική Συνεργάτης στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής Ά Μαιευτικής Γυναικολογικής Κλινικής Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου
• Καθηγήτρια στην Ιδιωτική Σχολή MP Balatsinos
• Δημιουργός του mummy to be training® (άσκηση και εγκυμοσύνη) και mummy training® (άσκηση κατά τη λοχεία & άσκηση μαμάς και βρέφους). To mummy to be training® εφαρμόζεται σε έγκυες γυναίκες από το 2002. Ήταν το πρώτο παρεμβατικό ερευνητικό πρόγραμμα που εφαρμόστηκε στην Ελλάδα και το μοναδικό παρόμοιο που λειτουργούσε για 7 χρόνια με την έγκριση της Γ.Γ. Αθλητισμού.
• Συμμετοχή για 4 χρόνια σε ερευνητικά προγράμματα «Άσκησης σε Ειδικούς Πληθυσμούς» και ειδικότερα άσκηση σε άτομα με Στεφανιαία Νόσο και σε άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη.
• Συνεχής συμμετοχή σε επιστημονικά σεμινάρια-συνέδρια και fitness με ανακοινώσεις και ως καλεσμένη ομιλήτρια. Εργασία της έχει βραβευθεί σε Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής.
• Δημοσιεύσεις σε ξένα επιστημονικά περιοδικά.
• Pilates Instructor από το 2003, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικούς κύκλους και σεμινάρια σε πολλές ιδιωτικές σχολές μεταξύ αυτών από την MP Balatsinos καθώς και από το διεθνώς αναγνωρισμένο οργανισμό Balanced Body®.
• Personal Trainer
• Yoga Instructor
• Βaby Swimming Instructor
• Aqua Aerobic Instructor
Instructor icon
Σαββάκη Δήμητρα
Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο τμήμα επιστημής φυσικής αγωγής και αθλητισμού Α.Π.Θ. με θέμα "Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία". Υπεύθυνος καθηγητής της MP Balatsinos στον κύκλο βασική εκπαίδευσης Personal Trainer Basic Course.
Instructor icon
Σωτηράκης Χάρης
Απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης. Κάτοχος δύο Μεταπτυχιακών τίτλων: “Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity” το 2015 και το ΠΜΣ του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας με κατεύθυνση την Κλινική Διαιτολογία το 2016. Εισηγήτρια στην ενότητα "Διατροφή και Άσκηση" του MP Personal Trainer Basic Course.
Instructor icon
Τζιοβάρα Ευριδίκη
Η κα. Καραμπασιάδου είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στην Διοίκηση Ανθρωπίνου Δυναμικού από την Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ). Είναι κάτοχος Αδείας Άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου, ενώ σε ερευνητικό επίπεδο έχει ασχοληθεί προπτυχιακά κυρίως με την ενδοοικογενειακή βία και τον εκφοβισμό και μεταπτυχιακά κυρίως με το εργασιακό στρες και την επαγγελματική εξουθένωση.

Τα τελευταία 13 χρόνια δραστηριοποιείται πλήρως επαγγελματικά σε ρόλους επικοινωνίας και Διαχείρισης Ανθρωπίνου Δυναμικού σε πολυεθνικές εταιρείες ενώ παράλληλα είχε την ευκαιρία να εργαστεί ως Ψυχολόγος με ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, παιδιά και εφήβους στα πλαίσια τόσο αμιγώς ψυχολογικής υποστήριξης όσο και κινητοποίησης για επανενεργοποίηση και ένταξη στην αγορά εργασίας.

Στα πλαίσια της επαγγελματικής της πορείας, έχει τιμηθεί για την συνεισφορά της στην επικοινωνιακή κινητοποίηση στην ανακύκλωση αλλά και στην κινητοποίηση στην άθληση του εργατικού δυναμικού στις εταιρείες που απασχολείται.

Κατά την απασχόληση της σε πολυεθνική φαρμακευτική εταιρεία είχε την χαρά να συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα ιατρεία διακοπής καπνίσματος. Τότε κατάφερε η ίδια να κόψει το κάπνισμα και έκτοτε είναι πάντα ιδιαίτερα ενεργή και αποτελεσματική στην υποστήριξη στην διακοπή καπνίσματος και την στροφή σε έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής.

Πριν από 3 χρόνια, με μηδενική ως τότε αθλητική δραστηριότητα, ξεκίνησε να ασχολείται η ίδια με το τρίαθλο αλλάζοντας ριζικά τρόπο ζωής. Έκτοτε, έχει εστιάσει στην κινητοποίηση στην άθληση και τις εφαρμογές αρχών ψυχολογίας στην γυμναστική και έχει ήδη βοηθήσει πολλά μέλη ειδικών -και όχι- πληθυσμιακών ομάδων να αλλάξουν τρόπο ζωής και να επιτύχουν στόχους υγείας, προσωπικούς αλλά και επαγγελματικούς.
Instructor icon
Καραμπασιάδου Ζωή

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ & ΒΕΒΑΙΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Σε ποιους απευθύνεται

  • Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
  • Απόφοιτους ΙΕΚ
  • Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
  • Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στο Fitness

Εξετάσεις

Η αξιολόγηση χωρίζεται σε 3 στάδια: Στάδιο 1 – Θεωρητική αξιολόγηση (βαρύτητα 50%) Το quiz θεωρητικής αξιολόγησης αποτελείται από ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής που καλύπτουν όλη τη διδαχθείσα ύλη. Οι συμμετέχοντες αξιολογούνται με επιλεγμένες ερωτήσεις από κάθε κατηγορία μαθημάτων από το λογισμικό μας. Στάδιο 2 – Case Study (βαρύτητα 20%) Οι συμμετέχοντες θα χρειαστεί να φέρουν εις πέρας εργασία που αφορά τον σχεδιασμό προγράμματος άσκησης για συγκεκριμένη περίπτωση ασκουμένου. Στάδιο 3 – Προφορική αξιολόγηση (βαρύτητα 30%) Πραγματοποιείται σε περιβάλλον γυμναστηρίου και οι συμμετέχοντες θα κληθούν να δώσουν απαντήσεις και να εφαρμόσουν στην πράξη ασκησιόλογιο για υποτιθέμενες περιπτώσεις ασκουμένων.

Εκπαιδευτικό Υλικό

  • Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου ανά ενότητα καθώς και στα quiz όλων των ενοτήτων.

Βεβαίωση Παρακολούθησης

Μετά την επιτυχή έκβαση των εξετάσεων παρέχεται στον σπουδαστή η βεβαίωση ολοκλήρωσης σε ηλεκτρονικό αρχείο pdf.

* Το σεμινάριο είναι αναγνωρισμένο από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού
του Υπουργείου Παιδείας.
EREPS icon
Europe Active icon

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

-Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας από τους εκπροσώπους μας θα επικοινωνήσει μαζί σας.
-Εάν είστε μέλος της MP Community συνδεθείτε στο προφίλ σας και στείλτε μήνυμα ενδιαφέροντος από την ειδική φόρμα επικοινωνίας.

Όροι Χρήσης και πολιτική απορρήτου

+SEMINARS

Αναγνωρισμένα σεμινάρια γυμναστών.

Αποκτήστε γνώση και εξειδίκευση για να ανταπεξέλθετε άριστα σε έναν χώρο άκρως απαιτητικό και ανταγωνιστικό.
Πάνω από 2000 διδακτικές ώρες και 60 διαφορετικά τµήµατα εκπαίδευσης ετησίως, µε δυνατότητα online παρακολούθησης µαθηµάτων. Τίτλοι και εξειδικεύσεις σε: Personal & Group Training, εκπαίδευση Pilates & Yoga, Aqua & Fight aerobic, TRX, Cardio Cycling.
Η σχολή MP Balatsinos Fitness µέσα από ένα µεγάλο δίκτυο γυµναστηρίων με τα οποία συνεργάζεται πανελλαδικά, προσφέρει στους συµµετέχοντες των εξειδικευµένων σεµιναρίων της διέξοδο στην επαγγελµατική τους αποκατάσταση.
Αναγνωρισµένη κρατική - διεθνή πιστοποίηση για τα σεµινάρια µας από τον Εθνικό Φορέα Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελµατικού Προσανατολισµού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π). Διεθνείς συνεργασίες με τις μεγαλύτερες εταιρίες παγκοσμίως στο χώρο του Personal & Group Training, όπως η TRX και η LES MILLS. Οι απόφοιτοι της MP Balatsinos Fitness έχουν τη δυνατότητα εγγραφής στο Ευρωπαϊκό µητρώο (EREPS).
Η MP Balatsinos μετράει πάνω από 3 χρόνια εμπειρίας στην εξ' αποστάσεως εκπαίδευση. Παρακολουθήστε τα σεμινάρια μας απομακρυσμένα από τον τόπο διαμονής σας μέσω live streaming. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες άτομα εγγράφονται στα σεμινάρια της MP Balatsinos από όλη την Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό.
∆ιεθνείς συνεργασίες µε τις µεγαλύτερες και πιο γνωστές εταιρίες όπως η TRX, η Les Mills και η Lebert Fitness. ∆ιεθνής πιστοποίηση Personal Trainer (CPT) από τον οργανισµό Europe Active.
Από το 2017, όλοι οι συμμετέχοντες των σεμιναρίων της MP Balatsinos αποκτούν προσωπικό λογαριασμό στην ηλεκτρονική πλατφόρμα εξετάσεων της MP Balatsinos. Τα test γνώσεων, οι εξετάσεις και το εκπαιδευτικό υλικό παρέχονται ηλεκτρονικά, οποιαδήποτε στιγμή και από οποιαδήποτε συσκευή.
+SEMINARS