431253861715905
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos

MP Aqua Fitness Instructor ®

Το σεμινάριο MP Aqua Fitness Instructor απευθύνεται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τα βασικά στοιχεία ενός μαθήματος αερόβιας άσκησης μέσα στο νερό.

Θα παρουσιαστούν βασικές αρχές και ασκήσεις για μάθημα aqua fitness αρχαρίων αλλά και προχωρημένων καθώς και το βασικό ασκησιολόγιο για την δημιουργία ομαδικών προγραμμάτων μυικής ενδυνάμωσης μέσα στο νερό με την βοήθεια ειδικού εξοπλισμού όπως: Νoodles (μακαρόνια), Cuffs (εξοπλισμός ποδιών) και βαράκια.

Παρακολούθησε το Σεμινάριο
Enable Notifications OK No thanks