fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Συπληρώστε τη φόρμα και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο.

MP Sports Nutrition & Exercise Course®

Συνδέσου για να δεις την τελική τιμή.

Οι τιμές και οι εκπτώσεις των σεμιναρίων εμφανίζονται μόνο σε συνδεδεμένους χρήστες.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ

Περιγραφή

Ημερομηνία: 27.11.2021
Ώρα:
16:00-21:00
Διάρκεια: 4 ΣΚ

| Δυνατότητα παρακολούθησης Live Online και On Demand

Το σεμινάριο Sports Nutrition and Exercise επικεντρώνεται στην διατροφή αθλουμένων και αθλητών και την άμεση σχέση της με τις επιδόσεις.

Το πληρέστερο σεμινάριο αθλητικής διατροφής και άσκησης. Η MP Balatsinos υποστηρίζοντας την εκπαίδευση και την εξειδικευμένη γνώση στον τομέα της άσκησης και της υγείας, δημιούργησε ένα σεμινάριο 40 ωρών με αντικείμενο την αθλητική διατροφή και την προπονητική (Sports Nutrition & Exercise).

Το σεμινάριο στελεχώνεται από μία ομάδα διακεκριμένων επιστημόνων ιατρών, διαιτολόγων, γυμναστών και εργοφυσιολόγου με πολλά χρόνια εμπειρίας στο χώρο της διατροφής, της άθλησης και της προπονητικής.

Οι ενότητες και η ύλη που θα αναλυθεί είναι έτσι δομημένη, ώστε να βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση των αντικειμένων διδασκαλίας και την ενεργή συμμετοχή των συμμετεχόντων.

Η θεματολογία για το σεμινάριο αθλητικής διατροφής καλύπτει όλες τις απαραίτητες ενότητες που πρέπει να γνωρίζει ένας επαγγελματίας της άσκησης:

  • Βασικές έννοιες στη διατροφή
  • Τα μακροθρεπτικά συστατικά και ο μεταβολισμός τους
  • Αξιολόγηση – Εκτίμηση αθλουμένων και αθλητών
  • Ύπνος και κυρκάδιος κύκλος
  • Εντερικό μικροβίωμα
  • Evidence Based χρήση βοτάνων
  • Τροφικές δυσανεξίες και Αλλεργίες
  • Αξιολόγηση – Εκτίμηση αθλουμένων και αθλητών
  • Αξιολόγηση του μεταβολισμού
  • Συστήματα παραγωγής ενέργειας κατά την άσκηση
  • Οξειδωτικό στρες και άσκηση
  • Μικροθρεπτικά συστατικά και άσκηση(Βιταμίνες, μέταλλα & Ιχνοστοιχεία)
  • Υγρά, Ηλεκτρολύτες & Θερμορύθμιση
  • Χαρακτηριστικά του σύγχρονου αθλητισμού
  • Δίαιτες και σύσταση σώματος
  • Διατροφικές συστάσεις για τους συστηματικά ασκούμενους του γυμναστηρίου
  • Φυτοφαγία και άσκηση
  • Δίαιτες και γυναίκες αθλήτριες
  • Σύγχρονα θέματα γύρω από την διατροφή από την διατροφή και την άσκηση
  • Γεύματα γύρω από την άσκηση και τον αγώνα
  • Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για αερόβια – αναερόβια και μικτά αγωνίσματα
  • Οδηγίες για σχεδιασμό διατροφικού πλάνου
  • Προγραμματισμός προπόνησης με αντιστάσεις για αύξηση μυικής μάζας
  • Ειδικά προπονητικά συστήματα hypertrophy training
  • Ειδικά προπονητικά συστήματα fat loss training
  • Training the female body
  • Συμπληρώματα και η ορθή χρήση τους
  • Αναβολικές ουσίες – αθλητική απόδοση

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ειδικές προσφορές για εσένα…

Enable Notifications    OK No thanks