fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Συπληρώστε τη φόρμα και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο.

MP Postural Impairments Seminar®

Συνδέσου για να δεις την τελική τιμή.

Οι τιμές και οι εκπτώσεις των σεμιναρίων εμφανίζονται μόνο σε συνδεδεμένους χρήστες.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ

Περιγραφή

Ημερομηνία: On Demand
Ώρα:
On Demand

Το σεμινάριο MP Postural Impairments αποτελεί την πλέον εξειδικευμένη εκπαίδευση στις τεχνικές άσκησης που αφορούν στην πρόληψη τραυματισμών, στην σωστή αξιολόγηση των ασκουμένων αλλά και στις τεχνικές αντιμετώπισης μυϊκών ανισορροπιών μέσω της άσκησης.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συνδέεται άμεσα με έναν αυξανόμενο αριθμό προβλημάτων στο σώμα και την υγεία και καθιστά τη σωστή στάση του σώματος ολοένα και πιο σημαντική και απαραίτητη. Η δημιουργία μυϊκών ανισορροπιών και τραυματισμών που παρατηρείται όλο και συχνότερα είναι άμεσο αποτέλεσμα κακής στάσης σώματος, κατάχρησης μιας κίνησης ή ακόμα και λανθασμένης τεχνικής αναπνοής.

Από τον εντοπισμό του προβλήματος μέχρι και την αποκατάστασή του, η γνώση των θεμελιωδών στοιχείων της λειτουργικής προπόνησης είναι απολύτως απαραίτητη για την διαδικασία διόρθωσης ενός προβλήματος ορθοσωμίας. Σε αυτό το σεμινάριο θα αναπτυχθεί ένα μεγάλο κομμάτι της θεματολογίας που μεταξύ άλλων περιλαμβάνει την κινητικότητα, την σταθερότητα των αρθρώσεων, την νευρομυϊκή ενεργοποίηση, τον συντονισμό των κινήσεων και όλη την σύνθεση του παζλ ενός ικανού “motor control”.

Το σεμινάριο MP Postural Impairments παρέχει τη γνώση που χρειάζεται ένας επαγγελματίας της άσκησης ώστε να μπορεί να αντιλαμβάνεται και να προλαμβάνει μυοσκελετικούς τραυματισμούς.

Η θεματολογία του σεμιναρίου είναι:

  • Τι είναι το Postural Impairments και πότε εφαρμόζεται
  • Πως αξιολογούμε  τη στάση και την κίνηση
  • Ποιές είναι οι κυρίαρχες ιδέες για την αξιολόγηση και τη διορθωτική στρατηγική
  • Ποιά είναι η προσέγγιση για την πρόληψη τραυματισμών
  • Static Postural Assessment – Gait Assessment – Movement Assessment
  • Πως, πότε και γιατί εφαρμόζουμε ένα διορθωτικό πλάνο
  • Ποιος είναι ο ρόλος της αναπνοής
  • Joint by Joint Approach
  • Κινητικές Αλυσίδες
  • Ασκησιολόγιο μυοσκελετικών ανισορροπιών
  • Ενδεικτικό ασκησιολόγιο για κάθε «σύνδρομο» στάσης
  • Πρακτικό μέρος – Εφαρμογή όλων των ασκήσεων

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ειδικές προσφορές για εσένα…

Enable Notifications    OK No thanks