Περιγραφή

Ημερομηνία: 08-09.02.2025 και 15.02.2025

| Δυνατότητα ευέλικτης παρακολούθησης Online και Δια Ζώσης.

Συνδυασμός των σεμιναρίων Μummy to be Training & Μummy Training και Reformer & Pregnancy.

Αποκτήστε τη θεωρητική και την πρακτική γνώση για την ασφαλή εκγύμναση κατά την κύηση και τη λοχεία.

Σεβόμενοι τις ανάγκες της εγκύου και του εμβρύου, λάβετε πλήρη ενημέρωση σχετικά με την ασφαλή εκγύμναση ανά τρίμηνο κύησης, για τον προτεινόμενο εξοπλισμό, αλλά και την άσκηση επάνω στο δημοφιλές όργανο του Pilates, το Reformer.