fbpx
Πηγαίνετε στην αρχή

Ιδιωτική σχολή Fitness - Εξειδικευμένα Σεμινάρια

Balatsinos
Συπληρώστε τη φόρμα και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο.

MP Aerial Yoga Teacher Training Course® 50 Hours

Συνδέσου για να δεις την τελική τιμή.

Δημιουργήστε λογαριασμό και δείτε απευθείας την έκπτωση που δικαιούστε.

Κατηγορίες: ,
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ

Περιγραφή

Έναρξη: 04.12.2021
Ώρα:
10:00-18:00

Ένα πλήρες σεμινάριο στην μέθοδο της Aerial Yoga. Όλο και περισσότερα γυμναστήρια και studios προσθέτουν αυτή τη μοναδική μέθοδο εκγύμνασης στα προγράμματα τους.

Μία πλήρης εκπαίδευση στη μέθοδο της Aerial Yoga. Όλο και περισσότερα γυμναστήρια και studios προσθέτουν αυτή τη μοναδική μέθοδο εκγύμνασης στα προγράμματα τους.

Mε τη βοήθεια της αιώρας, που χρησιμοποιούμε, επωφελούμαστε από το στοιχείο της αιώρησης αντιστεκόμενοι στη δύναμη της βαρύτητας.

Η Aerial Yoga είναι μία μοναδική υβριδική πρακτική, που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις yoga και ακροβατικές στάσεις εμπνευσμένες από τις εναέριες τέχνες.

Είναι ένα είδος σωματικής πρακτικής με στοιχεία ανακούφισης και ελευθερίας για τον ασκούμενο άλλα και απαιτητικής φροντίδας και τήρησης των κανόνων ασφαλείας από τον δάσκαλο μιας και η πρακτική γίνεται με τη χρήση υφασμάτινης αιώρας.

Κάποια από τα οφέλη της πρακτικής είναι η αντιγηραντική, αντικαταθλιπτική και αντιστρεσογόνα δράση της. Ακόμη αποσυμπιέζει την σ.σ.,χαρίζει μυική ενδυνάμωση και βαθιά διάταση.

Η εκπαίδευση Aerial Yoga περιλαμβάνει:

-Πρακτική
-Γνωριμία με την aerial yoga και τα είδη της
-Οφέλη, πλεονεκτήματα,αντενδείξεις
-Κανόνες ασφαλείας, εξοπλισμός
-Ροή μαθήματος
-Θέσεις (asanas) και Παραλλαγές
-Χρήση της αιώρας ως βοήθημα (functional)
-Μεταβάσεις και θέσεις σώματος
-Πρακτική στα διάφορα είδη της aerial yoga
-Προσαρμοσμένη aerial yoga για άτομα με κινητικά προβλήματα
-Διόρθωση, καθοδήγηση
-Τεχνικές διδασκαλίας
-Χρήση της αιώρας ως μέσω θεραπείας
-Παιδική aerial yoga

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ειδικές προσφορές για εσένα…

Enable Notifications    OK No thanks