Πιστοποίηση Pilates Mat - L1

MP Pilates Trainer Basic Course ®

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ | 10 Μαρτίου 2018

Διάρκεια | 50 ώρες


Καλέστε μας για ενημέρωση στο 2310 304 509

Η MP Balatsinos στα πλαίσια της συνεχούς εξέλιξης και βελτίωσης της ποιότητας των σεμινάριων που παρέχει, παρουσιάζει την ανανεωμένη βασική εκπαίδευση για Pilates Instructors. Αποκτήστε μία πιστοποίηση που θεωρείται από τις πιο σημαντικές για όσους ασχολούνται ενεργά με το personal training και το Fitness. Διάβαστε παρακάτω για τα key points της δημοφιλούς αυτής μεθόδου και εντάξτε την άμεσα στη λίστα με τα εκπαιδευτικά σεμινάρια που επιθυμείτε να παρακολουθήσετε.

Τι είναι το Pilates;

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης το οποίο προσεγγίζει το σώμα ολιστικά. Στο Pilates συνεργάζονται αρμονικά το σώμα με το μυαλό με τελικό σκοπό όχι μόνο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά κάτι περισσότερο, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε χωρίς εξοπλισμό, είτε με ποικιλία εξοπλισμού (σταθερού-φορητού).

Γιατί να εκπαιδευτώ στη μέθοδο Pilates;

Η μέθοδος Pilates αποτελεί σταθερά τις τελευταίες δεκαετίες ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα άσκησης με σταθερή ανοδική πορεία σε γυμναστήρια, studios αλλά και με σημαντική δυναμική στο personal training.

Δεν θέλω να εργαστώ σε studio ή γυμναστήριο. Μου χρειάζεται η εκπαίδευση Pilates;

Είναι σημαντικό όσοι ασχολούνται με την άσκηση και το ανθρώπινο σώμα να γνωρίσουν τη μέθοδο. Η μέθοδος Pilates συνεχώς εξελίσσεται και αποτελεί μια από τις πιο ποιοτικές μεθόδους άσκησης. H ποικιλία και η δυνατότητα προσαρμογής και εξατομίκευσης του πλούσιου ασκησιολογίου της, την καθιστούν ιδανική μέθοδο άσκησης για άντρες όσο και γυναίκες όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης. Ιδανική τόσο σαν συμπληρωματική προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου όσο και για αποκατάσταση τραυματισμών. Ιδανική όμως και για ειδικές πληθυσμιακές ομάδες όπως στην περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας αλλά και για ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις (οστεοπόρωση, αρθρίτιδες, μυοσκελετικά προβλήματα, παχυσαρκία κα)

Ποια τα οφέλη της μεθόδου Pilates;
Τα οφέλη από τη μέθοδο Pilates είναι πολλά και πολύπλευρα:
-βελτίωση δύναμης και διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών
-ενδυνάμωση εν τω βάθη μυϊκών ομάδων που δύσκολα βελτιώνονται με άλλα προγράμματα
-βελτίωση ευλυγισίας - ευκινησίας
-βελτίωση συνειδητότητας σώματος
-ευεξία
-ορθοσωμία
-βελτίωση αυτοπεποίθησης, αυτοεικόνας, αυτοεκτίμησης

Σε ποιους απευθύνεται;
-Φοιτητές ΤΕΦΑΑ
-Απόφοιτους ΤΕΦΑΑ
-Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών Fitness
-Φυσικοθεραπευτές
-Χορευτές
-Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους πάνω στο ανθρώπινο σώμα και την κίνηση.

Διάρκεια 4 Σαββατοκύριακα | 50 ώρες

Τι περιλαμβάνει η εκπαίδευση MP Pilates Mat Basic Course ®;

To MP Pilates Trainer Basic Course ® είναι ένα σύγχρονο εκπαιδευτικό πρόγραμμα εκμάθησης της μεθόδου Pilates όπου οι μελλοντικοί instructors μαθαίνοντας τις βασικές αρχές και παραδοσιακές τεχνικές του Pilates εξελίσσουν τις γνώσεις και τις τεχνικές τους με επιρροές από τις διεθνείς τάσεις του σύγχρονου Pilates καθώς και από τη διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία. Ο τελικός σκοπός και η φιλοσοφία της εκπαίδευσης, είναι οι Pilates Instructors να μπορούν να διδάξουν με επιτυχία τη μέθοδο του Pilates δημιουργώντας την προσωπική διδακτική τους προσέγγιση χωρίς να εγκλωβίζονται σε στερεότυπα. Μόνο έτσι επιτυγχάνεται η εξέλιξη. Σε κάθε instructor θα δοθούν σημειώσεις με πλούσιο φωτογραφικό υλικό.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

ΘΕΩΡΙΑ - 8 Ώρες

  • Ανατομία
  • Βιοκινητική
  • Ιστορική αναδρομή της μεθόδου
  • Βασικές αρχές της μεθόδου
  • Βασικές έννοιες της μεθόδου
  • Φιλοσοφία της μεθόδου
  • Διεθνής επιστημονική βιβλιογραφία (έρευνες)
  • Σύγχρονες διεθνείς τάσεις της μεθόδου

ΠΡΑΞΗ - 42 Ώρες

  • Προασκήσεις για εκπαίδευση-κατανόηση των βασικών αρχών της μεθόδου
  • Βασικό ασκησιολόγιο
  • Βασικό ασκησιολόγιο με παραλλαγές-τροποποιήσεις ανάλογα τις δυνατότητες και ανάγκες των αθλουμένων
  • Ασκησιολόγιο με τη χρήση των πιο γνωστών props (magic ring, mini ball, fit ball, theraband, weight ball, foam roller)

Oλοκληρώνοντας τον εκπαιδευτικό κύκλο MP Pilates Mat Basic Course ® τι θα έχω αποκομίσει;

Θα έχετε αποκτήσει όλες τις απαραίτητες γνώσεις όσoν αφορά την ανατομία, τη φυσιολογία και τις αρχές της κίνησης έτσι ώστε να προσαρμόζετε και να τροποποιείτε το ασκησιολόγιο στις ανάγκες του κάθε αθλούμενου για να είναι αποτελεσματικοί αλλά κυρίως ασφαλείς. Πραγματικό όφελος υπάρχει μόνο όταν οι γνώσεις και οι τεχνικές του Pilates εφαρμόζονται στην καθημερινότητά μας.

Keep Educating Yourself H MP Balatsinos δίνει την προοπτική στους σπουδαστές της μετά το πέρας της βασικής εκπαίδευσης MP Mat Basic Pilates Trainer Course® να συνεχίσουν την επιμόρφωσή τους σε πιο εξειδικευμένους τομείς του Pilates. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο του Pilates σε ειδικές ομάδες ασκουμένων παρακολουθώντας το σεμινάριο που σας καλύπτει περισσότερο.
MP Pilates Reformer Trainer Course ® | MP Pilates Equipment Trainer Course ®
Ολοκληρωμένη Επκαίδευση PIlates Teacher
MP Pilates Teacher Course 200 Hours ®

INFO Δίνονται σημειώσεις και βεβαίωση παρακολούθησης. 


ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΛΟΓΩ ΑΥΞΗΜΕΝΗΣ ΖΗΤΗΣΗΣ

Pilates Trainer Basic Course | Reformer | Mat | Props | Workouts

® MP BALATSINOS | Pilates Trainer Basic Course ®
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: MP Pilates Mat Trainer Advanced Course ® L2 »

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφή

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Official MP Balatsinos Newsletter και ενημερωθείτε για τα νέα των προγραμμάτων μας.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι σεβόμενοι τα προσωπικά σας στοιχεία διατηρούμε τις ατομικές σας πληροφορίες σε ένα ασφαλές κεντρικό σύστημα. Η MP BALATSINOS προστατεύει τα προσωπικά σας δεδομένα.

  • Ακολουθήστε μας
  • Facebook