MP Personal & Group Exercise Trainer (PGET+) ®

MP Personal & Group Exercise Trainer (PGET PLUS) ®

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ |
03 ΜΑΡΤΙΟΥ 2018 - 'Ωρα Έναρξης: 09:00 π.μ.- ΘΕΣΕΙΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ!

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ONLINE ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ


ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ONLINE ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ
Διάρκεια | 120 ώρες


Καλέστε μας για ενημέρωση στο 2310 304 509

Μέσα σε 10 Σαββατοκύριακα (120 ώρες) θα διδαχθείτε με κάθε λεπτομέρεια όλη την ουσία της προπονητικής και της εξατομικευμένης προσέγγισης ενός ασκουμένου αλλά και να γυμνάζετε ταυτόχρονα ένα μεγάλο αριθμό ατόμων. Η πιο σύγχρονη προσέγγιση των ομαδικών προγραμμάτων έρχεται μέσα από αυτό το σεμινάριο.

To σεμινάριο χωρίζεται σε 2 κεντρικές ενότητες:

 

1η Ενότητα (MP-Personal Trainer ®)

Διάρκεια 6 Σαββατοκύριακα | 65 ώρες

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:

  • Basic Anatomy: Ανατομία – κινησιολογία του ανθρώπινου σώματος καθώς και φυσιoλογία και ανάλυση των λειτουργιών του
  • Cοaching & Exercise Physiology: Παρουσιάζονται και αναλύονται οι φυσιολογικές αντιδράσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης
  • Basic Exercise and Personal Assessment: Mάθετε με κάθε λεπτομέρεια τον τρόπο για να προπονήσετε τον πελάτη ενός γυμναστηρίου. Θα διδαχθείτε μια πολύ μεγάλη ποικιλία ασκήσεων τόσο με ελεύθερα βάρη όσο και με συμβατικά μηχανήματα αλλά και μεθόδους αξιολόγησης των πελατών σας
  • Stretching and Μobility: Οι τεχνικές των διατάσεων και η πρακτική εφαρμογή τους στον ασκούμενο
  • Chronical Diseases and Special Population: Ειδικές κατηγορίες αθλουμένων και η προπονητική τους προσέγγιση
  • Fitness Management: Διαχείριση πελατών γυμναστηρίου, υποδοχή νέων πελατών (ιστορικό υγείας, γνωριμία), αποφυγή συχνών λαθών και αντιμετώση απρόβλεπτων καταστάσεων μέσα στους χώρους του γυμναστηρίου
  • Programming and Exercise: Σχεδιασμός προγραμάτων άσκησης σε μεγάλη ποικιλία ασκουμένων (αθλητών ή μη)
  • Functional Training: Αναλύεται όλη η φιλοσοφία για τη λειτουργική προπόνηση και διδάσκεται μεγάλη ποικιλία ασκησιολογίου με ή χωρίς βοηθήματα όπως TRX, Lebert, BOSU και άλλα πολλά βοηθήματα. Εξάλλου όλη η βιομηχανία του Fitness παγκοσμίως στρέφεται πλέον προς νέους εναλλακτικούς και οικονομικούς τρόπους άσκησης που εξελίσσονται με βάση τις καθημερινές ανάγκες των ασκουμένων, αθλητών ή μη
  • Sports & Nutrition: Αναλύονται όλα τα βασικά συστατικά των τροφών και η σχέση τους με την άσκηση. Όλες οι αλήθειες και οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής θα αναλυθούν διεξοδικά για να μπορείτε να αντιμετώπισετε και τον πιο καχύποπτο πελάτη



2η Ενότητα (MP-Group Exercise Trainer ®)

Διάρκεια 3 Σαββατοκύριακα | 35 ώρες

Η 2η ενότητα αποτελεί την βασική και πιο σημαντική εκπαίδευση για όσους επιθυμούν να αναλάβουν τα ομαδικά προγράμματα μιας αίθουσας γυμναστηρίου ή μιας μικρής ομάδας ασκουμένων.

Εδώ θα διδαχθούν όλες οι βασικές αρχές ώστε οι εκπαιδευόμενοι να είναι σε θέση να δομήσουν ένα ομαδικό πρόγραμμα άσκησης με ή χωρίς αντιστάσεις

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:

  • Music in Group Classes: Αναλύεται ο τρόπος με τον οποίο η μουσική “ντύνει” το μάθημα ενός fitness instructor. H μουσική είναι το πιο βασικό συστατικό στην διεξαγωγή ενός ομαδικού μαθήματος. Εδώ θα μάθετε τον τρόπο να ακούτε και να κατανοείτε την ένταση, τα μέτρα και πώς το κάθε beat βοηθάει στη δημιουργία ενός επιτυχημένου μαθήματος αερόβιου και δυναμικού.
  • Group Exercise Basics: Βασικό ασκησιολόγιο με το βάρος του σώματος και τη χρήση εξοπλισμού (μπάρες, λάστιχα, βαράκια).
  • Functional Group Training: Ομαδικά μαθήματα με λειτουργικές ασκήσεις όπως διδαχθήκαμε στην 1η Ενότητα του personal training.
  • Plyometrics: Διδάσκεται η χρήση των πλειομετρικών ασκήσεων σε ένα ομαδικό μάθημα.
  • Advanced Cross Training (προπόνηση κυκλική με σταθμούς): Δημιουργήστε σταθμούς και ανεβάστε την ένταση στο μάθημα σας.

INFO
Η παρακολούθηση του σεμιναρίου MP Group Exercise Trainer ® δεν είναι υποχρεωτική για τους συμμετέχοντες στο σεμινάριο MP Personal Trainer ®.

 

MP Musculoskeletal Diseases and Injuries ®

Διάρκεια 1 Σαββατοκύριακο

Το σεμινάριο αυτό αποτελεί κομμάτι της ευρύτερης κατηγορίας σεμιναρίων που σχεδιάζει η MP BALATSINOS με γενικό τίτλο MP SPECIAL FITNESS COACH COURSES® και είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο που και στις 16 ώρες του θα υπάρχει η συνεχής συνεργασία χειρουργού ορθοπαιδικού, φυσικοθεραπευτή και γυμναστή. Χωρίζοντας την παρουσίαση σε 3 άξονες (ΚΟΡΜΟΣ - ΑΝΩ ΑΚΡΑ - ΚΑΤΩ ΑΚΡΑ), οι συμμετέχοντες θα μάθουν με ποιο τρόπο θα μπορούν να προσεγγίσουν και να αντιμετωπίσουν συνήθη μυοσκελετικά προβλήματα αλλά και τραυματισμούς των ασκούμενων που θα κληθούν να δουλέψουν μαζί.

Τι περιλαμβάνει η εκπαίδευση;
  • Περιγραφική και λειτουργική ανατομική
  • Ανάλυση της παθολογίας από χειρουργό ορθοπαιδικό
  • Αποκατάσταση και εκγύμναση από Φυσικοθεραπευτή-Γυμναστή
  • Αναγνώριση και αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων
  • Πρώτες βοήθειες
  • Επιδέσεις και εφαρμογή Kinesio Tape

Περισσότερα για το σεμινάριο


INFO
Η παρακολούθηση του σεμιναρίου MP Musculoskeletal Diseases and Injuries ® δεν είναι υποχρεωτική για τους συμμετέχοντες στο σεμινάριο MP Personal Trainer ®.



ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Στο τέλος του σεμιναρίου (ξεχωριστά σε κάθε ενότητα) πραγματοποιούνται εξετάσεις.
  • Δίνονται σημειώσεις και πιστοποιητικό ολοκλήρωσης της εκπαίδευσης 100 ωρών.


ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΣTO ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΛΟΓΩ ΑΥΞΗΜΕΝΗΣ ΖΗΤΗΣΗΣ

 

To σεμινάριο του Personal Trainer(1η Ενότητα) είναι αναγνωρισμένο από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού του Yπουργείου Παιδείας και τον Ευρωπαϊκό φορέα αξιολόγησης εκπαιδευτικών φορέων Europe Active.   

Για πιο αναλυτικά πατήστε ΕΔΩ

                                 

 

                                          

Personal & Group Exercise Trainer | Functional Training | Coaching | Workout Programs

® MP BALATSINOS | MP Personal & Group Exercise Trainer (PGET) Course

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφή

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Official MP Balatsinos Newsletter και ενημερωθείτε για τα νέα των προγραμμάτων μας.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι σεβόμενοι τα προσωπικά σας στοιχεία διατηρούμε τις ατομικές σας πληροφορίες σε ένα ασφαλές κεντρικό σύστημα. Η MP BALATSINOS προστατεύει τα προσωπικά σας δεδομένα.

  • Ακολουθήστε μας
  • Facebook