MP Bars on Music Course ®

MP Bars on Music Course ®

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ | TO BE ANNOUNCED

Διάρκεια | 10 ώρες


Καλέστε μας για ενημέρωση στο 2310 304 509

Ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα ενδυνάμωσης όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος σχεδιασμένο πάνω στη μουσική με τη χρήση της μπάρας, των αλτήρων και του βάρους του σώματός μας. 

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
1. Φιλοσοφία, στόχοι και δομή προγράμματος
2. Παρουσίαση – Εκμάθηση σωστής τεχνικής ασκήσεων ανά μυϊκή ομάδα και πιθανά λάθη
3. Ο ρόλος της μουσικής και ο σχεδιασμός του προγράμματος πάνω σε αυτήν (μουσική κατανόηση, ρυθμός, δομή τραγουδιού, μουσική επιλογή, μουσικές γέφυρες, διάρκεια και ταχύτητα τραγουδιού ανά άσκηση)
4. Εξέλιξη των βασικών θέσεων και δημιουργία συνδυαστικών και functional training ασκήσεων
5. Xρήση πλειομετρικών και functional training ασκήσεων σε ένα μάθημα που απευθύνεται σε όλους
6. Παραλλαγές ασκήσεων με βάση το επίπεδο και τις πιθανές παθήσεις του ασκούμενου
7. Παρουσίαση ολοκληρωμένου μαθήματος Bars on Music

 

Υπεύθυνος εκπαίδευσης: Καμήτσιος Μαργαρίτης

Info Παρέχονται σημειώσεις, μουσική, έτοιμη χορογραφία και βεβαίωση ολοκλήρωσης του σεμιναρίου.

ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ 



Bars on Music Course | Plyometrics | Functional Training

® MP BALATSINOS | Bars on Music Course
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « MP Fight Aerobic Instructor ® MP Cardio Cycling Instructor ® »

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφή

MP BALATSINOS | OFFICIAL NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Official MP Balatsinos Newsletter και ενημερωθείτε για τα νέα των προγραμμάτων μας.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι σεβόμενοι τα προσωπικά σας στοιχεία διατηρούμε τις ατομικές σας πληροφορίες σε ένα ασφαλές κεντρικό σύστημα. Η MP BALATSINOS προστατεύει τα προσωπικά σας δεδομένα.

  • Ακολουθήστε μας
  • Facebook