Η διατήρηση της τακτικής άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς αλλά και να αισθάνεστε καλύτερα. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη στάση σας και να μειώσει τον πόνο στην πλάτη και την μέση. Απόσπασμα από άρθρο του Mp Balatsinos Magazine.